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樓主: fuyujay
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[問題]如何維持高檔的外線命中  關閉[複製鏈接]

onlyloveiris 該用戶已被刪除
121
發表於 2010-2-17 02:01 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
建議先做重訓
讓手臂能有一定的力量
再去練習投籃
這樣比較能夠有穩定的出手姿勢
準度就要靠苦練了
一天練個幾百球算是正常的
最主要還是在於姿勢和力量以及投籃時的自信心
習慣了這些
自然在比賽時能有好的發揮
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  初級幼兒生(0/30)

羽楓 薩督卡

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發表於 2010-2-20 12:23 AM|只看該作者
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還是基本練習  尤其是體力  跑動之後還要有體力才能維持出手穩定度
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  初級幼兒生(0/30)

羽楓 薩督卡

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發表於 2010-2-20 12:24 AM|只看該作者
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還是基本練習  尤其是體力  跑動之後還要有體力才能維持出手穩定度
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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Icerisky 該用戶已被刪除
124
發表於 2010-2-20 01:50 AM|只看該作者
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打五對五的比賽是非常消耗體力的事情
而要維持高檔的外線命中率  
一定要有的就是足夠的體力  自信  還有出手時機  以及你的心理素質  當然還有最重要的手感
這些都會影響到你投籃的命中率

1.足夠的體力就不用說了   
假如你的身體很疲倦疲勞  
那樣你不管想要做出什麼動作都沒辦法得心應手
...
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發表於 2010-2-20 02:06 AM|只看該作者
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體力+永無止境的練習+自己覺得投最順的姿勢+最後加信心:D
常常打3355也是不錯的練習  要找到自己投命中率最高的角度  先練準!!




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發表於 2010-2-20 10:56 AM|只看該作者
多練吧
沒有實戰經驗就想投~只會浪費機會而已
多多練習吧~加油

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發表於 2010-3-6 08:20 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
每天都要投球
至少15分以上
比賽前一定要在當場試投
不然就連大明星也不可能這麼準

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aaa157463 該用戶已被刪除
128
發表於 2010-3-6 08:35 PM|只看該作者
大場真的沒什麼空檔ㄟ
而且大空檔如果沒進就會很看
準的話 只能多投了吧
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發表於 2010-3-6 08:36 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
練習畢竟跟比賽不同~
因為比賽多少有壓力~

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09898364054 該用戶已被刪除
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發表於 2010-3-7 09:33 AM|只看該作者
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出手要果決,勤練習以及提升體能




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發表於 2010-3-7 09:43 AM|只看該作者
之前我也有一樣的問題
後來我發現,是我自己太緊張了
所以放鬆,而不鬆懈
加油吧
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發表於 2010-3-7 09:52 AM|只看該作者
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黑色垃圾桶

比賽時每場都有三分球50%命中率......
那我看別隊根本不用打直接打包回家比較快......
比賽三分球平均能有三成五到四成就很難了...
五打五三打三叉太多了

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發表於 2010-3-9 01:23 AM|只看該作者
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fuyujay


我覺得要常練投維持手感吧!而且信心很重要,一個射手除了要技術和運氣以外自信是很重要的。不要因為投幾球麵包就不投了,只要空擋還是要投,但每一次必須要有信心的出手。射手也是多投出來的。...
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hamilton9 該用戶已被刪除
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發表於 2010-3-9 01:44 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
除了練習還是練習啦~~再來要有自信!

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發表於 2010-3-9 02:02 PM|只看該作者
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多練習ㄚ 平常的練習度有夠的話
比賽時出手姿勢就不會偏掉
準度自然就會上升
共勉之唷!




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