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  初級幼兒生(0/30)

打臉充胖子

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發表於 2010-2-8 08:20 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
體能、速度、信心、練習,
大部分運動其實都是吧。
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發表於 2010-2-8 08:24 PM|只看該作者
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先把體力練好

才能把準度提升

所以  多多在沒力時練準度 0 .0

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發表於 2010-2-9 12:52 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
手感跟體力吧!
體力不太好~再跑全場的時候~
就會有點撐不住~
撐不住就沒辦法瞄準了!
像櫻木花道那樣~練投2萬球吧!!XDDD

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發表於 2010-2-9 01:26 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
除了一直練習投籃外, 應該很難有其他辦法可以維持手感吧
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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kobekgeye 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-9 10:10 AM|只看該作者
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  高級幼兒生(30/200)

你在叫我嗎

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發表於 2010-2-9 09:29 PM|只看該作者
一禮拜至少有2天去打球
每次練頭至少1小時半
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nba37tome 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-9 10:50 PM|只看該作者
可以先增強你的 肌耐力
再來就是多練習,多投籃!!
大概就這樣
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發表於 2010-2-9 11:00 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
kobe曾經說過一句話
practice practice practice
所以要打的好就要不斷的練習
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發表於 2010-2-9 11:32 PM|只看該作者
有人跟我說過
練投最有效的時間是在你累的時候
這樣一來要維持準度變的非常困難
也才能真正訓練到
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hy1f2f3f4f 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-9 11:39 PM|只看該作者
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練好體力..投籃姿勢..不斷練習..別無他法




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發表於 2010-2-9 11:41 PM|只看該作者
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第1應該是體力的問題,如果不是,那就是信心的問題,畢竟有人防守根無人防守,出手的角度與力道會有差別

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發表於 2010-2-9 11:55 PM|只看該作者
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先增加手臂跟腰力的肌耐力吧

因為 在場上比平常投籃 需要更多的力量
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renner 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-10 12:20 AM|只看該作者
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體力及肌力問題
沒體力呼吸不順影響投籃判斷
沒肌力手腳會抖不能平衡投球
最好練跑位投籃來熟悉一下

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發表於 2010-2-10 12:23 AM|只看該作者
強大的體能+苦練
沒有別的方法
天才也是需要練習的
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發表於 2010-2-11 07:11 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這也是我目前要開始練習的呢!!要增加信心!!一起加油阿




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