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樓主: fuyujay

[問題] 如何維持高檔的外線命中  關閉[複製鏈接]

spirits7684 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-27 08:59 PM|顯示全部樓層
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fuyujay



    每天投~~~
一直投~~
在投~~
投到你覺得你要求去哪就去哪為止~~

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發表於 2010-1-27 09:39 PM|顯示全部樓層
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體力
還有被壓迫時的定力
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navyseals37 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-27 10:33 PM|顯示全部樓層
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每天一萬球

準頭有保固
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2010-1-27 11:19 PM|顯示全部樓層
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可能是人多會緊張吧
我朋友打33的時候準爆
可是打55明顯不準很多
也可能是怕你投出去人家會說你愛自己來之類的
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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w929 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-28 12:14 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
每天練習維持手感!姿勢要正確才能提高命中率




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2010-1-28 12:30 AM|顯示全部樓層
平常練習半場五打五就要全力防守跟進攻了
信心最重要

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發表於 2010-1-28 12:57 AM|顯示全部樓層
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就只能每天反覆練習了
要注意的是  你在練習時很準  但在比賽時就不一定了
因為比賽時  會有人守你  而且體力消耗也會滿大的
當這些因素加起來就會導致你不準  
個人認為 每天練習外  也要多跟別人打   才會真正的準

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發表於 2010-1-28 01:13 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這需要天分
勤練只是讓你更穩定的發揮而已
但努力還是有用的

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SKETCHLIFE 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-28 12:38 PM|顯示全部樓層
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獎依個蠻實用的
除了平常的跳投訓練
等到有一定命中率的時候
開始練接球後不用球的跳投
因為在比賽時
這相當重要
自己練時
也可以自己把球往左右邊丟
自己追近接起來
兩步  然後出手
投個沒幾分鐘就會很累
順便練很累的時候
穩定性
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poiu0822 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-28 01:00 PM|顯示全部樓層
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每天都要持續不斷的練投3分 這是為了不讓自己忘掉哪感覺 投3分投久了 都會有種特別的感覺@@~
這是我個人的想法 XDD




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發表於 2010-2-5 02:34 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
固定姿勢+不斷的練習
練習時找一個人在你前面雙手舉高練練看

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發表於 2010-2-5 05:36 PM|顯示全部樓層
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多多練習吧! 想信你以後是個外線高手!

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發表於 2010-2-5 10:24 PM|顯示全部樓層
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信心最重要 如果緊張怯場 那比賽時準度真的會差很多
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發表於 2010-2-8 06:58 PM|顯示全部樓層
肌肉阿 肌耐力阿, 重訓 慢跑...一樣不能少 每次比賽前都做足100%的準備. 也就是說你投籃時在55因為攻守轉換身體碰撞的關係, 變的不聽話. 要增強肌肉(重訓) 去讓控制力在掌握中 要增加肌肉的耐力 (慢跑等) 不然第一節很準後面就.... 每天練習時全身體能跟全場比賽時須保持一樣, 再慢慢修正姿勢->加快->catch&shoot->reggie miller?(誤)

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iq87224 該用戶已被刪除
發表於 2010-2-8 07:55 PM|顯示全部樓層
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就是勤練吧
有練真的就是有差
加油




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