找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限看帖不用回覆
七龍珠ntr名偵探柯母乳幼女mg鬼滅之刃
毒寵傭兵完蛋 我熊熊勇闖無垢な想クエスト色情应用友達姦

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]迷宮飯 - 14

【高清繁中】✡ 霹靂

(4月新番)[繁]關於我

(4月新番)[繁]魔法科

關於我轉生變成史萊姆

❖四月新番【簡】無名
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: chang1202
打印上一主題下一主題

[問題]肌肉痠痛可以繼續運動嗎?  關閉[複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
169
積分
402 點
潛水值
9278 米
121
發表於 2012-1-30 11:42 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
平常沒運動到的話,隔天通常會肌肉酸痛!!!
但適量應該是可以的,然後在慢慢加上去就好了!!!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
563
積分
36 點
潛水值
10639 米
122
發表於 2012-1-30 12:06 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
痠痛了自然要停了,就像累要也要休息
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2854
積分
169 點
潛水值
3461 米
123
發表於 2012-1-30 12:33 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
如果很痠痛就要馬上休息到不會再繼續  我覺得輕微的話可以繼續做!!

使用道具檢舉

魔流逍遙 該用戶已被刪除
124
發表於 2012-1-30 12:34 PM|只看該作者

使用道具檢舉

帖子
172
積分
2 點
潛水值
13773 米
125
發表於 2012-1-30 01:06 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
一般運動造成肌肉酸痛,要休息72小時再開始運動
如果硬是做下去,會有機肉溶解的可能(當然也是要你很拼才會到溶解啦)
不過今天做,隔天無視酸痛繼續,絕對是沒好處的!




使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
5074
積分
164 點
潛水值
38001 米
126
發表於 2012-1-30 01:28 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
立即停止運動
等不酸在運動吧
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

f82156 該用戶已被刪除
127
發表於 2012-1-30 01:39 PM|只看該作者
當然要休息等疲勞感消失後,再適度的開始運動,比較不會造成運動傷害
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

  小學生(200/1000)

==★劍之初★==

Rank: 2Rank: 2

帖子
894
積分
939 點
潛水值
29911 米
128
發表於 2012-1-30 01:49 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
還是建議大大有痠痛就不要再做運動了喔
等痠痛好了在來運動.比較好喔
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
44
積分
191 點
潛水值
1010 米
129
發表於 2012-1-30 01:51 PM|只看該作者
肌肉痠痛 建議先按摩 舒緩 不然造成運動傷害 年輕時感覺不出來 老的時候 會很慘
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
425
積分
863 點
潛水值
9328 米
130
發表於 2012-1-30 02:02 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1834
積分
157 點
潛水值
16700 米
131
發表於 2012-1-31 04:23 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
要繼續運動,不能休息,過了一段時間,你就變壯了,以前教練說的

使用道具檢舉

120495435120 該用戶已被刪除
132
發表於 2012-2-1 01:46 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
這很難說,或許只是個人的意見不同

使用道具檢舉

ga645256 該用戶已被刪除
133
發表於 2012-2-1 02:55 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
會痠痛就該停止了啊,都會痠痛了何必又在硬ㄍㄧㄥ
應該洗冷水,在痠痛的地方,或者冰敷讓他快點卸除痠痛.

使用道具檢舉

ap8572 該用戶已被刪除
134
發表於 2012-2-1 02:57 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
如果有受傷最好要停止 這樣傷害才不會擴大
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
672
積分
120 點
潛水值
5697 米
135
發表於 2012-2-1 05:10 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
可以的 但要低強度的運動 可以減輕酸痛




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部