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[問題]請問怎麼戒菸最快又有效呢 關閉[複製鏈接]

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發表於 2011-5-26 06:27 PM|只看該作者
不要去買煙你就不會有煙抽~~多運動沒空抽煙也行
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419122 該用戶已被刪除
32
發表於 2011-5-26 08:42 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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ppxlonq 該用戶已被刪除
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發表於 2011-5-26 09:01 PM|只看該作者
可以去醫院參加戒煙的治療

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發表於 2011-5-26 11:40 PM|只看該作者
看門診
現在有很多醫院
都有戒煙門診
試試看吧
但最重要的還是自己

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發表於 2011-5-26 11:45 PM|只看該作者
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恆心毅力
想抽的時候就去做別的事
轉移自己的注意力
不然用尼古清貼片也是有效的喔




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johnson2548 該用戶已被刪除
36
發表於 2011-5-27 12:02 AM|只看該作者
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做些自己有興趣的事情,比如玩一些線上遊戲也不錯

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發表於 2011-5-27 12:13 AM|只看該作者
我覺得戒煙 還是要靠意志力吧 ˇˇ 祝你戒煙成功
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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槍長 該用戶已被刪除
38
發表於 2011-5-27 12:45 AM|只看該作者
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一個星期別出門在家看電視.....勤洗澡....勤刷牙
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發表於 2011-5-27 03:30 AM|只看該作者

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發表於 2011-5-27 11:43 AM|只看該作者
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我有25年的菸齡
戒菸近4年
我的經驗是
自己要有戒菸的決心
聽別人的建議或一時興起的戒菸
成功機會不大
唯有自己想透徹了'
真的覺得抽菸不好
才會有成功的機會
再來是求助於戒菸門診
不要高估了自己的意志力
戒菸貼片還是很有效的
最後是盡量不要出席有抽菸的場合
就是有些壞心眼的人
或酸葡萄心理的人
...
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發表於 2011-5-27 06:50 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
不去想部去抽 要抽的時候拿別的東西塞住嘴巴~~~~ 當習慣
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lupo5566 該用戶已被刪除
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發表於 2011-5-27 07:09 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
靠意志力+1........
其他的只能輔助
加油.......
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發表於 2011-5-27 08:10 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
跟所有的人都說你要戒煙....
跟所有抽煙的朋友約去不能抽煙的地方....
找個可以轉移注意力的東西....例如女朋友的kiss
其實說這麼多....
只有跟自己說我不要抽了...最有效
至少我是說不抽就把煙丟了....
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jack520cc 該用戶已被刪除
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發表於 2011-6-1 05:54 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
轉移注意力才是最重要的啦!
吃東西,運動,是不錯唷
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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867413 該用戶已被刪除
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發表於 2011-6-1 07:20 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
不是有戒煙類的輔助產品可以試試,但真的不管如何還是自己的心,最重要能克服心魔那你就成功了~抽煙不只對自己不好,連自己身邊的人也一起吸二手煙加油吧!




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