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逆腹式呼吸法 關閉[複製鏈接]

  高級幼兒生(30/200)

粗獷的大支

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發表於 2009-4-21 09:53 PM|只看該作者
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我現在也在練逆呼吸法  我覺得效果不錯 真的身體比較好 肺活量也比較好......
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光小群二世 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-22 01:53 PM|只看該作者
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逆呼吸法算是內功的一種嗎  @@

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freshroastkan 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-23 04:52 PM|只看該作者
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好文章....對於練呼吸助益良多啊.....
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發表於 2009-4-26 06:50 AM|只看該作者
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呼吸法也很有用呀
畢竟 不是每個人都想要學武
不過呼吸法增加體魄是全民皆宜的~
當然 有內功法門在下更加喜歡~
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x94u04tp6 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-26 06:56 AM|只看該作者
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biglin1234 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-26 02:10 PM|只看該作者
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說法太多了,但無法對每一個人都適用
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發表於 2009-4-26 02:41 PM|只看該作者
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發表於 2009-4-26 03:47 PM|只看該作者

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發表於 2009-4-26 08:02 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
請問順式跟逆式有什麼差別嗎?
正常吸氣肚子因該是鼓起來
吐氣消下去..這樣就是順式嗎?

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發表於 2009-4-27 12:55 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
感謝大大的分享
這個方法不錯
而且隨處可練ㄟ




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發表於 2009-4-27 02:17 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
方法應該不差  實用性嘛............

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發表於 2009-4-27 08:16 PM|只看該作者
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感覺說明的很詳細
感謝分享囉
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發表於 2009-4-28 11:24 PM|只看該作者
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縱鶴拳講的也是逆式呼吸法可見這個方法受到各門
派的肯定
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發表於 2009-4-29 01:31 PM|只看該作者
原來如此....................有空試

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發表於 2009-5-6 11:27 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
依照指示慢慢做.應該會有很大的幫助
謝謝分享這麼好的方法




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