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逆腹式呼吸法 關閉[複製鏈接]

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發表於 2009-2-20 09:18 AM|只看該作者
從這些照片看來,有的是瑜伽、有的是法輪功、有的是佛教,有的是道教、有的是武術。沒有參考價值,卻扣了威望一分,建議刪去圖片。
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發表於 2009-2-21 11:27 AM|只看該作者
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在太極拳也 有提到,是個不錯的呼吸法
那樣的話可以強身健體也不錯吧
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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fuck77496614 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-21 01:44 PM|只看該作者
我要學起來,因為對身體好,而起我會更健康
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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v16830 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-6 02:24 PM|只看該作者
感謝不吝分享!有空練看看!也希望練的有成的大大提出經驗分享!謝謝
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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寒夜涼風 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-6 08:40 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
不錯唷
上課無聊也可以這樣做




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發表於 2009-3-6 09:41 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
這是很多教武術的老師會教的基本呼吸法
作多了還會瘦(本人經驗
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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陳靜 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-6 10:39 PM|只看該作者
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發表於 2009-3-7 01:01 PM|只看該作者
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很感謝你喔
只是不知道要練多久才會有一些些成果
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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jan14690 該用戶已被刪除
39
發表於 2009-3-7 11:08 PM|只看該作者
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基本上正確^^對初學者很有用,餘下的只是恆心與悟性

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  高級幼兒生(30/200)

kevin the naughty boy

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發表於 2009-4-13 02:39 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
練功囉!謝謝你提供的方法!




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p4007021 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-13 11:58 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這個好,上課無聊時還可以練

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發表於 2009-4-14 12:58 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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THEICEMAN 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-14 10:18 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-4-14 10:58 PM|只看該作者
試著用這方式呼吸時,只覺得腎臟下方鼓鼓的,而且有點熱熱的感覺...
是我的錯覺嗎...?
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心塵 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-15 03:41 AM|只看該作者
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這個方法好像不錯 無聊的時候可以多練練




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