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[問題]籃球鞋可以用來跑步嗎?  關閉[複製鏈接]

qootom618 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-29 08:37 PM|只看該作者
建議不要穿藍球鞋跑
慢跑鞋比較軟
籃球鞋比較硬
跑奇萊可能會不舒服

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發表於 2013-8-30 10:39 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
本帖最後由 gail1006 於 2013-8-30 10:40 AM 編輯

光靠跑步就想瘦是比較難的啦~如果每天都跑一下子而已,但吃的東西吸收的熱量遠超過消耗的,那麼也只會胖不會瘦,跑馬拉松不簡單...42K...每天也都有一定程度的練跑吧!?不要怕每天沒有時間運動,一天不用半小時或許只要十分鐘,也可以多多少少消耗你的脂肪的~ 重點是:跑步還是穿專門的跑步鞋吧!籃球鞋就留在打籃球穿,看看它們的鞋底就知道,提供不同的運動不同的需求......
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發表於 2013-8-30 10:59 AM|只看該作者
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什麼鞋都可以...
前天來不及換鞋就被叫去跑了...大約8km
當時是穿CROCS塑膠鞋...
還有人不穿說...!!!

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發表於 2013-8-30 05:45 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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dinostar 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-30 09:26 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
盡量不要吧!跑短程還OK~想跑長時間不建議!!
至於跑步會不會瘦,見仁見智,畢竟想瘦不是只有跑步一個因素,飲食、重訊都有關連的!




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大名人士 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-31 12:37 AM|只看該作者
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當然不可以啦,會傷腳的

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gnhime0203 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-16 01:00 AM|只看該作者
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建議還是買慢跑鞋,我覺得球鞋有的不適合拿來跑步。
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發表於 2013-10-17 03:34 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
設計不一樣

對於腳的負擔會比較大吧

建議買慢跑鞋

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發表於 2013-10-18 01:42 AM|只看該作者
跑起來應該不怎麼好跑吧
除非是低桶的
選一雙慢跑鞋才是上上之策

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sss1672003 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-18 02:45 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
籃球鞋持續性跑久的話腳會痛
不然每一項運動都穿一樣就好了阿





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發表於 2013-10-18 01:54 PM|只看該作者
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不要比較好 不然球鞋沒多久就要換了
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發表於 2013-10-18 05:49 PM|只看該作者
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可以用來跑步壓,但穿過慢跑鞋之後你就不會想用嵐球鞋跑了

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發表於 2013-10-20 05:06 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
球鞋也太重了吧~~
我覺得這樣跑很傷腳咧~~
因為腳的負擔會太重~~
還是換輕一點的比較好哦~~
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發表於 2013-10-20 09:01 PM|只看該作者
大大這照你的跑步計畫會瘦但是要切記不要跑完去吃大餐或吃到飽的店報到
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發表於 2013-11-5 11:49 PM|只看該作者
朋友說的不一定準吧
慢跑鞋應該比較舒適
但如果預算不夠籃球鞋也是可以




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