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[問題] 籃球鞋可以用來跑步嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2013-11-7 04:53 PM|顯示全部樓層

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發表於 2013-11-7 05:02 PM|顯示全部樓層
我是穿藍球鞋跑,有氣墊的那種,比較保護腳踝,不會左右拐到,且對腳的衝擊也小,唯一缺點就是太重了

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發表於 2013-11-8 02:59 AM|顯示全部樓層
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還是要看你的飲食習慣
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發表於 2013-11-10 12:37 AM|顯示全部樓層
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nbajam55 該用戶已被刪除
發表於 2013-11-11 12:56 PM|顯示全部樓層
聞道有先後,術業有專攻!
工欲善其事,必先利其器!
個人認為打籃球還是買籃球鞋,跑步還是穿跑步鞋,這樣才比較不容易受到傷害!




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發表於 2013-11-12 05:23 AM|顯示全部樓層
應該不適合吧
設計上原本就是不同的走向
建議大大還是穿慢跑鞋比較好
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發表於 2013-11-12 02:19 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
每一種鞋子有每一種功用
如果是要跑長期的話建議還是買雙慢跑鞋吧
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發表於 2013-11-13 04:08 PM|顯示全部樓層
籃球鞋太重,會降低長跑效率,還是慢跑鞋較佳。
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發表於 2013-11-13 06:57 PM 來自手機|顯示全部樓層
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做什麼運動就應該選擇適當的配備吧,不然到時受傷,就什麼都不用想了
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發表於 2014-2-1 01:37 AM|顯示全部樓層
慢跑會瘦啦 用籃球鞋當然可以跑 NBA的不是都跑來跑去的




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發表於 2014-6-25 08:35 PM|顯示全部樓層
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每種特別設計的球鞋一定有他的功能在。
就跟你穿牛仔褲也可以游泳。
只是會很累很吃力。
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vicwups1 該用戶已被刪除
發表於 2014-6-26 04:21 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
1, 籃球鞋的功能不同, 不建議用來當跑鞋.
2, 連續跑步30min以上, 會燃燒脂肪, 會變瘦!而且如果一直跑步, 不做任何重訓, 肌肉還會越跑越小!
3, "一次四十分鐘左右,大約四到五公里左右,每兩三天跑一次" 會變瘦 !
    不過要搭配飲食, 我之前讀研究所時,下午都去跑步3~5Km, 跑完則馬上去吃一碗冰, 跑了1個
    月卻變胖了2公斤
不過我另一個朋友他媽跑馬拉松,跑到腹肌都出來了。到底是怎樣?
...
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發表於 2014-6-27 07:10 AM|顯示全部樓層
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當然可以跑步,但是用跑步鞋,腳比較舒服啦~~~~~~~
都有人用光腳丫 就跑的超快的啊`~~
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發表於 2014-6-27 11:07 PM|顯示全部樓層
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買一雙慢跑鞋.對腳會比較好
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發表於 2014-6-28 02:01 AM|顯示全部樓層

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