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[塔羅]壞心情該如何止跌回升  關閉[複製鏈接]

lay13456 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-28 08:14 AM|只看該作者
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選擇 A 的朋友
當你心情不好的時候就快找一點事情讓自己去作吧。你可以在忙碌的過程中慢慢忘記自己的不愉快,也可以在作事情中累積自己的成就達到了另一個階段的愉快。時間是可以淡掉你的不開心,然而沒有好好利用時間你反而會在那些空閒的時間讓自己越來越亂。不開心就來整理房間、做些工作的事情,久了就可以讓你的壞心情止跌回升唷!

感想:喔喔真的超準的 每次不愉快我都會讓自己有事做 就可以忘掉了!...
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ahlongwu 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-28 08:26 AM|只看該作者
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當你心情不好的時候你容易讓自己失去熱情,其實你要找到的是對於自己的熱情以及單純。回到以前簡單的你是可以馬上忘掉現在的不開心,吃到好吃的食物和朋友出去踏青都可以讓你再短十間內元氣回升。不要讓自己心情不好就關在家裡面不出門,你要的正是這些簡單的陪伴以及述說,將自己的不愉快丟出來吧!
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發表於 2012-6-28 08:40 AM|只看該作者
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選擇 C 的朋友
你必須要理解人本來就會有高潮失落的,然而你真正要作的並不是這麼快去遠離失落,而是享受失落並且從中成長。你會想逃避難過的情緒,因為你知道那樣會給自己很大的打擊,然而你必須了解你本來也會有難過的時候,當難過出現你反而要讓自己去體會,並且從中改變。當改變了自己的過失或誤會時,自然而然就會開心囉!

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發表於 2012-6-28 08:49 AM|只看該作者
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當你心情不好的時候你容易讓自己失去熱情,其實你要找到的是對於自己的熱情以及單純。回到以前簡單的你是可以馬上忘掉現在的不開心,吃到好吃的食物和朋友出去踏青都可以讓你再短十間內元氣回升。不要讓自己心情不好就關在家裡面不出門,你要的正是這些簡單的陪伴以及述說,將自己的不愉快丟出來吧!

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發表於 2012-6-28 09:08 AM|只看該作者
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選擇 D 的朋友
當你心情不好的時候你必須讓自己馬上沈澱下來,去看一本喜歡的書、一部好看的電影、電視劇,可以讓你先把淩亂的心情整理整理。也許不能讓你馬上開心,但是至少可以讓你用更理性的心情去整理自己的狀態,並且從中慢慢找出自己該有的態度。把一些不必要的情緒化丟掉,自然而然你就會慢慢喚回你的開心囉!




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ppott 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-28 09:09 AM|只看該作者
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你必須要理解人本來就會有高潮失落的,然而你真正要作的並不是這麼快去遠離失落,而是享受失落並且從中成長。你會想逃避難過的情緒,因為你知道那樣會給自己很大的打擊,然而你必須了解你本來也會有難過的時候,當難過出現你反而要讓自己去體會,並且從中改變。當改變了自己的過失或誤會時,自然而然就會開心囉!

人生嘛~~~有起有落很正常!!!加油
...
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volcom1982729 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-28 09:14 AM|只看該作者
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制服女孩 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-28 09:37 AM|只看該作者
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真的耶   有點準唷...
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嗚嗚  不要畢業  好失落...
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....享受失落 這是在傷口灑鹽取的最大痛苦後麻痺  無知覺嗎...
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怎麼說呢,感覺說起來很簡單
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