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[塔羅]壞心情該如何止跌回升  關閉[複製鏈接]

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發表於 2013-6-10 11:30 AM|只看該作者
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選擇 C 的朋友
你必須要理解人本來就會有高潮失落的,然而你真正要作的並不是這麼快去遠離失落,而是享受失落並且從中成長。你會想逃避難過的情緒,因為你知道那樣會給自己很大的打擊,然而你必須了解你本來也會有難過的時候,當難過出現你反而要讓自己去體會,並且從中改變。當改變了自己的過失或誤會時,自然而然就會開心囉!
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linmauricio 該用戶已被刪除
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發表於 2013-6-10 11:57 AM|只看該作者
選擇 C 的朋友
你必須要理解人本來就會有高潮失落的,然而你真正要作的並不是這麼快去遠離失落,而是享受失落並且從中成長。你會想逃避難過的情緒,因為你知道那樣會給自己很大的打擊,然而你必須了解你本來也會有難過的時候,當難過出現你反而要讓自己去體會,並且從中改變。當改變了自己的過失或誤會時,自然而然就會開心囉!

人生之中必有高低潮,必須從中體會了解並成長。這些總是說的簡單做的難,必須學會跳出壞心情。努力學習中,感謝分享!...
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speedsong 該用戶已被刪除
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發表於 2013-6-10 12:15 PM|只看該作者
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選擇 B 的朋友
當你心情不好的時候你容易讓自己失去熱情,其實你要找到的是對於自己的熱情以及單純。回到以前簡單的你是可以馬上忘掉現在的不開心,吃到好吃的食物和朋友出去踏青都可以讓你再短十間內元氣回升。不要讓自己心情不好就關在家裡面不出門,你要的正是這些簡單的陪伴以及述說,將自己的不愉快丟出來吧!
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bigbigfunfun 該用戶已被刪除
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發表於 2013-6-10 12:33 PM|只看該作者
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當你心情不好的時候你必須讓自己馬上沈澱下來,去看一本喜歡的書、一部好看的電影、電視劇,可以讓你先把淩亂的心情整理整理。也許不能讓你馬上開心,但是至少可以讓你用更理性的心情去整理自己的狀態,並且從中慢慢找出自己該有的態度。把一些不必要的情緒化丟掉,自然而然你就會慢慢喚回你的開心囉!
說真的,當下我還真得沉澱不下來,下次試試看看書,謝謝啦!...
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發表於 2013-6-10 12:35 PM|只看該作者
選擇 B 的朋友
當你心情不好的時候你容易讓自己失去熱情,其實你要找到的是對於自己的熱情以及單純。回到以前簡單的你是可以馬上忘掉現在的不開心,吃到好吃的食物和朋友出去踏青都可以讓你再短十間內元氣回升。不要讓自己心情不好就關在家裡面不出門,你要的正是這些簡單的陪伴以及述說,將自己的不愉快丟出來吧!

或許有吧~但我覺得還是需要親朋好友的鼓勵...
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發表於 2013-9-8 07:43 PM|只看該作者
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當你心情不好的時候你必須讓自己馬上沈澱下來,去看一本喜歡的書、一部好看的電影、電視劇,可以讓你先把淩亂的心情整理整理。也許不能讓你馬上開心,但是至少可以讓你用更理性的心情去整理自己的狀態,並且從中慢慢找出自己該有的態度。把一些不必要的情緒化丟掉,自然而然你就會慢慢喚回你的開心囉!
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luna92018 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-8 09:40 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
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當你心情不好的時候就快找一點事情讓自己去作吧。你可以在忙碌的過程中慢慢忘記自己的不愉快,也可以在作事情中累積自己的成就達到了另一個階段的愉快。時間是可以淡掉你的不開心,然而沒有好好利用時間你反而會在那些空閒的時間讓自己越來越亂。不開心就來整理房間、做些工作的事情,久了就可以讓你的壞心情止跌回升唷!
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發表於 2013-9-12 04:09 PM|只看該作者
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發表於 2013-9-12 07:52 PM|只看該作者
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