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(4月新番)[簡]身為魔

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[討論]瘦全腿[複製鏈接]

abearcity 該用戶已被刪除
121
發表於 2008-10-14 12:25 PM|只看該作者
謝謝大大的熱心分享喔~
看起來很有效喔,
今天開始來試試看吧 ^__^

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kiwi_go314 該用戶已被刪除
122
發表於 2008-10-19 07:34 PM|只看該作者

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saa52060 該用戶已被刪除
123
發表於 2008-10-22 12:16 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
空中腳踏車那個做了三、四天就不想做下去了,

因為覺得好累人哦!在加上要工作必須要早點睡才可以
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serendom 該用戶已被刪除
124
發表於 2008-10-26 10:41 PM|只看該作者
請問這對男生有用嗎= =??
我朋友在問~~
他說他也想試試看= =""!!!
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發表於 2008-10-29 02:21 AM|只看該作者
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很想大聲的問!!!!
男生做這些也有用嗎!!!???




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skye65420 該用戶已被刪除
126
發表於 2008-11-1 08:42 PM|只看該作者
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為了簡單一點的

我覺得抬腿和按摩步錯

但腳踏車的話

因本人比較忙沒太多時間坐腳踏車~~
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maggie25 該用戶已被刪除
127
發表於 2008-11-1 09:57 PM|只看該作者
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空中腳踏車感覺好累唷ˊˋ
但能瘦腿一定要持之以恆阿~~~~~
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發表於 2008-11-5 12:26 PM|只看該作者
話說
我的腳都是肌肉耶...(不知道為什麼...)
原來要先變成一般的肉肉啊
怪不得我做這麼久的運動都沒有用
謝謝大大讓我茅塞頓開
有看有推感恩你
希望快點瘦啦!

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Oo.yan.oO 該用戶已被刪除
129
發表於 2008-11-5 07:11 PM|只看該作者
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瘦大腿~~~(超有用 我和我表姊都是這樣瘦ㄉ)
****天天泡澡(+薑粉)泡15分鍾*****
然後用冷水逆向沖腿 幫腿按摩~~重複2~3次~不用一ㄍ月尼一
定可以變成美腿美女喔^^

這個真的有用耶~
謝啦 <3
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發表於 2008-11-12 06:14 PM|只看該作者
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泡澡喔~我也想試試看
不過我家都是淋浴的

沒有浴缸啦~

我也希望泡在桶子裡面按摩

一定很舒服~呼~




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刀兒 該用戶已被刪除
131
發表於 2008-11-12 09:56 PM|只看該作者
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我也每天必抬腿

雖然我也不知道是不是有效

不過就習慣了

泡薑粉耶

這個想試試看

我羨慕那些腿漂亮的人

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s0929 該用戶已被刪除
132
發表於 2008-11-13 12:32 AM|只看該作者
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加薑的方法好像在於促進血液循環

所以沖或泡熱水應該也會有用
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ada75101 該用戶已被刪除
133
發表於 2008-11-13 01:02 AM|只看該作者
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空中腳踏車和抬腿有試過
尤其是空中踩腳踏車真的很有效!
不過這些都必須持之以恆
否則偷懶幾天就打回原形>"<
大家加油~~~
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alwayskandy 該用戶已被刪除
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發表於 2008-11-13 03:38 AM|只看該作者
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真有這麼神奇喔~~

來試試看吧!!

感謝分享!!
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  小學生(200/1000)

夏安 小惡魔

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發表於 2008-11-13 04:55 PM|只看該作者
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謝謝分享~
我努力看看!




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