找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能伊莉需要你的贊助和支持認識好友、聊天,分享生活趣事
確診珍珠原創婚戒取名字亂交h9411133蚊蟲
亂交珍珠原創確診i primo婚戒adobe ph蚊蟲

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

HAN HAN 水果攤的少女

捷運OL小姐姐

(4月新番)[繁]魔王學

[繁]怪物轉生 Re:Mons

(4月新番)[繁]Re:Mon

在店內買個飲料也會出
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: david8527094
打印上一主題下一主題

[聊天]快速入睡的方法 [複製鏈接]

帖子
5613
積分
3 點
潛水值
40550 米
166
發表於 2019-12-18 06:48 PM|只看該作者
讀書~
超有用!!!!
不然就是看傳記~

使用道具檢舉

jaynuke 該用戶已被刪除
167
發表於 2019-12-18 06:53 PM|只看該作者
電視頻道轉到佛衛台 五分鐘以內入睡保證
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1370
積分
46 點
潛水值
15170 米
168
發表於 2019-12-18 07:16 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我也想知道~有時候明明感覺自己很累可以很快睡著,卻還是躺很久睡不著

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
442
積分
185 點
潛水值
6510 米
169
發表於 2019-12-18 07:17 PM|只看該作者

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
196
積分
582 點
潛水值
22437 米
170
發表於 2019-12-18 07:18 PM|只看該作者
這個
其實我也失眠啊
但是也沒有好的方法啊




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
386
積分
4 點
潛水值
33926 米
171
發表於 2019-12-18 07:24 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
睡前放點輕音樂~然後躺好準備睡覺~不然就是白天努力工作把精力用光

使用道具檢舉

帖子
764
積分
1 點
潛水值
21219 米
172
發表於 2019-12-18 07:28 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
聽音樂放鬆

睡前不要玩手機

睡前盡量不要運動,會讓你心跳加速,睡不著
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
470
積分
0 點
潛水值
320 米
173
發表於 2019-12-18 07:59 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我也想知道
試過好多方法都沒用
每天都失眠
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
466
積分
285 點
潛水值
4960 米
174
發表於 2019-12-18 08:03 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

hidemi83 該用戶已被刪除
175
發表於 2019-12-18 08:05 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
睡覺前不要碰3C產品,
像是手機之類的,
然後看點書,
會比較容易睡著。




使用道具檢舉

帖子
1513
積分
21 點
潛水值
22593 米
176
發表於 2019-12-18 08:06 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
讓自己累一點

只要夠累 我想沒有睡不著的問題

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
332
積分
328 點
潛水值
12179 米
177
發表於 2019-12-18 08:10 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
96
積分
-1 點
潛水值
3400 米
178
發表於 2019-12-18 08:13 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
全身放鬆  想著自己漂在海上  然後就沒然後了~

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
64
積分
43 點
潛水值
2430 米
179
發表於 2019-12-18 08:25 PM|只看該作者
唯一正解--書
秒睡:鑽研睡眠12年,專業醫師教你即刻入睡、5分鐘熟睡的睡眠祕訣

睡眠問題八成以上是心理問題,臨床心理師、精神科醫師雙重專家深度研究睡眠領域,運用睡前儀式及呼吸療癒法,讓你即刻入睡,五分鐘深睡,深睡一小時等於三小時,徹底擺脫失眠、睡不好的困擾!

  ★ 專注睡眠領域12年,幫助3萬人解決「睡眠負債」
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

  中學生(1000/4000)

哇ㄍ來ㄚ

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1896
積分
1152 點
潛水值
47642 米
180
發表於 2019-12-18 08:34 PM|只看該作者

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部