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[聊天]這兩年很流行健身運動? [複製鏈接]

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發表於 2020-1-3 08:31 PM|只看該作者
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都是流行而已 到最後還是一樣那樣 真的能堅持的太少
我之前也是一群到現在剩我一人
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發表於 2020-1-3 10:27 PM|只看該作者
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健身運動的代名詞這幾年叫做重訓就是要維持肌肉線條和強化心肺功能讓自己身體更健康不會被三高纏身擁有健康的身體
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發表於 2020-1-3 10:33 PM|只看該作者
流行都是炒出來的
但運動是必要的
因為會讓身體好
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發表於 2020-1-3 10:36 PM|只看該作者
健康 和 可以泡妞

所以這是正常的


因為要更多人喜歡自己
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發表於 2020-1-3 10:43 PM|只看該作者
畢竟健身運動和良好的飲食都是為了
自己好
所以也沒有留步流行的問題吧




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發表於 2020-1-3 10:44 PM|只看該作者
喜歡肌肉,想要改變自己的話,就去吧!

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發表於 2020-1-3 10:49 PM|只看該作者
我覺得還是要運動才能保持身體健康

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發表於 2020-1-3 10:52 PM|只看該作者
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運動真的需要有興趣比較好,不然的話去健身房是浪費錢

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發表於 2020-1-3 10:53 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
上健身房6年了 在裡面常看到做沒兩下就在聊天滑手機的 最白目的是佔著機器
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  小學生(200/1000)

紫戀的夜

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發表於 2020-1-3 10:57 PM|只看該作者
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感覺就是有人帶起風潮說這樣很好看之類的

不過健身也是為了自己身體好啦




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發表於 2020-1-3 10:59 PM|只看該作者
除了要花一些費用 這現象是很正面的
也凸顯 現代都會人工作的型態
白領多半都是坐著  工作環境加上壓力
下班去健身房揮汗練身體  
也有助於壓力的紓解
追 求 自 我
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cjjpup0321 該用戶已被刪除
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發表於 2020-1-3 11:06 PM|只看該作者
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不用健身啦,去種種田,工地做做工就很健身了
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  大學生(4000/12000)

目前還是飛不起來的龍爺

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發表於 2020-1-3 11:07 PM|只看該作者
「但是一定健身運動嗎?」
不太理解這句話,是指一定要去健身房的意思嗎?
如果是指健身房,那不一定,不花錢的方法很多,但是要看你有沒有毅力持續。
如果是指「想塑型一定要健身運動嗎?」,那答案是肯定的,想塑身是不能單靠節食,還要搭配運動。

「體態雕塑很困難嗎?」
很難,尤其體態一旦胖過就很難,如果加上年紀的因素又更難,畢竟年紀越大新陳代謝越慢
...
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此龍非彼龍,雜食性,樂觀異常,偶爾沮喪,嗜書,愛書,常耍笨,喜歡肥,容易滿足卻也永遠不滿足
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發表於 2020-1-5 05:44 PM|只看該作者
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身體各部位鍛鍊~有健身器材輔助才有效果吧
單純自己運動~就只能跑步跟一些簡單的動作

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發表於 2020-1-5 05:52 PM|只看該作者
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沒有時間去,真的很流行喔!




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