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[聊天]這兩年很流行健身運動? [複製鏈接]

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發表於 2019-9-14 10:18 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
健身是為了自己吧~~
不過最近真的滿流行健身的~~
想要做什麼運動是你自己決定~~
想跑步就去跑步,不用跟風~~

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發表於 2019-9-15 10:53 AM|只看該作者
運動是必要的阿 為了身體健康當然要運動
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發表於 2019-9-15 05:52 PM|只看該作者
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發表於 2019-9-15 11:05 PM|只看該作者
因為現在人比以前更注重外表,這是好事但太超過真的不好
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-9-15 11:06 PM 來自手機|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不是已經流行很久了嗎?維持健康的好習慣就是運動囉




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發表於 2019-9-15 11:16 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
好幾年前就開始了 現在健身房看到一堆做沒兩下拍一堆照片的...
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發表於 2019-9-15 11:19 PM|只看該作者
單純跑步頂多只會瘦
而且也會流失肌肉
還是健身加適度有氧才好
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發表於 2019-9-15 11:23 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
可以一邊運動一邊背單字,兩全其美
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發表於 2019-9-15 11:26 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每年流行都不一樣啊~如果真的要訓練自己~那就要綜合多種方法
只有跑步我不贊同
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發表於 2019-9-15 11:28 PM|只看該作者
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只是跑步還不夠,要注意飲食和休息,真的想多點了解可以自己上網搜搜相關資料,但不能跟風




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發表於 2019-9-15 11:28 PM|只看該作者
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只是跑步還不夠,要注意飲食和休息,真的想多點了解可以自己上網搜搜相關資料,但不能跟風
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發表於 2019-9-15 11:37 PM|只看該作者
為了身型逼不得而已要運動阿~雖然淚淚

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發表於 2019-9-15 11:38 PM|只看該作者
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我也覺得這是一種跟風
畢竟台灣人超愛跟流行的
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發表於 2019-9-15 11:44 PM|只看該作者
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很多朋友都選擇去付費的…但除非自己有超強的決心和毅力…
不然沒有朋友約,還是很快就放棄了…最後也是浪費錢…
找一項自己有興趣的運動比較實在
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發表於 2019-9-15 11:56 PM|只看該作者
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