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[分享]不運動,從67公斤瘦到45 [複製鏈接]

tina40376 該用戶已被刪除
3301
發表於 2014-3-25 10:40 AM|只看該作者
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減肥減肥~
這樣晚餐吃那麼少會好受不了喔...
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hello04g 該用戶已被刪除
3302
發表於 2014-3-25 04:35 PM|只看該作者
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哇!真的這麼有效果嗎???太厲害了!!!
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jerrysng 該用戶已被刪除
3303
發表於 2014-3-25 09:54 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感謝分享 但感覺會流失肌肉  而且這樣復胖機率很高耶  晚上只吃水果也有可能會胃潰養
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tina40376 該用戶已被刪除
3304
發表於 2014-3-27 01:17 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感謝分享 但是晚餐不吃真的很難受耶...

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qw3980 該用戶已被刪除
3305
發表於 2014-4-1 02:51 PM|只看該作者
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謝謝你的分享
也要來嘗試看看了~~




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蝴蝶結結 該用戶已被刪除
3306
發表於 2014-4-1 06:55 PM|只看該作者
不吃晚餐有點痛苦餒
工作了一整天晚上還不能吃東西
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發表於 2014-4-3 11:00 PM|只看該作者
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晚餐不吃感覺好困難.....不過想來試試!!!!
謝謝分享
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iomega 該用戶已被刪除
3308
發表於 2014-4-4 02:50 AM|只看該作者
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看來晚上真的要靠毅力來撐了
但可以試試看,感謝大大分享
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發表於 2014-4-6 12:34 AM|只看該作者
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深深覺得,過沒有朋友的生活<沒有聚餐>,比較容易瘦!

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發表於 2014-4-6 10:19 AM|只看該作者
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恩............我還是覺得要吃早餐ㄟ
因為現在是學生
如果只吃水果的話到第二節課就餓了
但是晚餐的話我會變成說不吃或是只吃蘋果啦
仰臥起坐我有試過喔
真的是超好用的
零食的話我會努力戒掉的!!




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ivl71108 該用戶已被刪除
3311
發表於 2014-4-6 04:03 PM|只看該作者
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感謝大大分享
但減肥真的是考驗毅力的一件大事啊!!
仰臥起坐我大概25下就不行了...冏rz
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毛毛QQ 該用戶已被刪除
3312
發表於 2014-4-6 04:51 PM|只看該作者
這樣根本就是餓瘦的吧!會不會正常吃之後就復胖啊?
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princess0818 該用戶已被刪除
3313
發表於 2014-4-7 08:39 PM|只看該作者
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我不會仰臥起坐耶,哈哈

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AllenLi19810505 該用戶已被刪除
3314
發表於 2014-4-10 08:53 PM|只看該作者
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感恩大大的分享~~~
努力瘦身中~~~
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發表於 2014-4-11 12:33 PM|只看該作者
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