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[分享]不運動,從67公斤瘦到45 [複製鏈接]

join579 該用戶已被刪除
3256
發表於 2014-3-5 08:32 PM|只看該作者
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天氣太冷不吃東西,感覺好像對不起自己....別打我><

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xxxxxx235 該用戶已被刪除
3257
發表於 2014-3-6 06:46 PM|只看該作者
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這樣要多久呀··我覺得我最多堅持三天
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發表於 2014-3-7 02:33 PM|只看該作者
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感謝大大的分享.
只是感覺有點困難.哈哈.
希望大家都能成功減肥.
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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h61103123 該用戶已被刪除
3259
發表於 2014-3-7 03:54 PM|只看該作者

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發表於 2014-3-8 01:23 AM|只看該作者
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晚餐單吃水果我試過

感覺胃怪怪的 胃酸




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andrichard 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-8 12:53 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這樣真的要有堅強的意志力了
中午吃的量是正常的嗎???
晚餐確實是可以少吃 絕對不行吃零食 宵夜倒是真的
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dk39499 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-8 03:13 PM|只看該作者
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挖~~ 我不會做仰臥起坐!!!
減肥真的靠毅力!

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nicole_327972 該用戶已被刪除
3263
發表於 2014-3-9 04:25 PM|只看該作者
零食要少吃點,飲料也要少喝,飲料的糖分其實對身體不太好,
喝水可以代謝出去身體,所以多少要喝些水。
戰勝意志力!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-3-9 05:40 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
謝謝分享唷~
我也都這樣子做然後再加上運動XD
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han6508 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-9 09:17 PM|只看該作者
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感謝大大分享,這感覺很有恆心與毅力耶!!
有時出去跟朋友吃吃喝喝就會很容易破功惹~




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jenny20020123 該用戶已被刪除
3266
發表於 2014-3-9 10:32 PM|只看該作者
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這樣大概多久會瘦壓?

除了蘋果香蕉還有什麼推薦的嗎~~
晚餐吃燙青菜有用嘛?
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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2014-3-9 10:48 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
這也太強了@@~~~~果然減肥是需要強大的意志力的!
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發表於 2014-3-11 12:40 AM|只看該作者
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49314093 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-11 09:41 PM|只看該作者
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晚上不吃有點堅持不了

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發表於 2014-3-13 04:55 PM|只看該作者
真的嗎,真的這麼簡單嗎??請問您67到45的時間多長?哇~讓我又開始想減肥了~




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