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[轉載]美國百斤女成功瘦下65公斤 全靠呼拉圈[複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-3-20 09:53 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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新聞出處:蘋果日報


美國一名31歲女子珍摩爾(Jen Moore)原本體重有131公斤,現在的她體重66公斤,成功瘦身65公斤,她說全靠呼拉圈的幫忙。

珍摩爾表示,在2009年之前,自己和老公肯尼士都是個「只知道吃、不知道動」的人,有一天帶著女兒逛遊樂園,卻因為太胖,很多遊樂設施拒絕讓珍摩爾使用,還隱約聽到工作人員說她是「肥牛」。珍摩爾說,當下她被刺激到,再加上不想往後成為女兒的壞榜樣,決定減肥,最後珍摩爾選擇玩呼拉圈瘦身。

珍摩爾說,她花了2個禮拜,讓自己的腰部可以控制呼拉圈,每天持續做,並且配合飲食控制,所有高熱量食物例如巧克力,全部要禁口,3個月下來就瘦了18公斤,現在的珍摩爾靠著搖呼拉圈,成功瘦身共65公斤。

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  初級幼兒生(0/30)

萌的使者

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頭香
發表於 2012-3-23 12:22 PM|只看該作者
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只能說,只有懶女人沒有醜女人!

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lulu7211 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-23 02:26 PM|只看該作者
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少吃多動才是保持身材ㄉ好方法~~
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BW923 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-23 02:33 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
不管是做什麼運動,最重要的還是必需加上飲食的控制才有效。
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發表於 2012-3-23 04:55 PM|只看該作者
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飲食控制的確重要,不然運動就白搭了。




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lynie96407 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-24 10:58 AM|只看該作者
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為什麼他瘦了反而看起來比較老?
不過最後幾張照片貌似有腹肌出現呢
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發表於 2012-3-24 05:30 PM|只看該作者
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但我呼拉圈只會往左邊轉...往右邊轉很容易掉....
所以搖呼圈我會一直很怕胃會跑到左邊去....
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發表於 2012-3-24 05:44 PM|只看該作者
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好友毅力喔
瘦真多
但是不知道是不是因為瘦太快了
但是肉看起來垮垮的
好可怕
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發表於 2012-3-24 06:46 PM|只看該作者
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搖呼拉圈也可以瘦阿
不過這也要有毅力
健康飲食比較重要
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limt0303 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-25 10:10 AM|只看該作者
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飲食控制真的很重要...
在搭配運動才是王道....





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bensonhouse 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-25 03:00 PM|只看該作者
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挖賽~超厲害的!!!
人真的會受到刺激改變一生
但是一次受那麼多對身體應該也不是很好吧!
要瘦得健康才對!
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發表於 2012-3-27 07:06 PM|只看該作者
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I think she is in a better shape than most of all. She puts me to shame!!!
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smile0102 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-30 12:22 AM|只看該作者
好有毅力喔
通常一樣的運動
都持續不久。
真的好棒!!

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mia_8_5 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-30 04:52 AM|只看該作者
一下子瘦太多,反而看起來比較老耶

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發表於 2012-4-9 09:36 PM|只看該作者
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太強了~佩服她的毅力~
希望我也能像他一樣~真的是太利害了~




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