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[問題]常沒精神,注意力也不集中,該吃什麼比較好? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-4-3 04:39 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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下班後感覺很累,放假也懶得出門我怎麼了啊?
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chiachia0112 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-4-4 01:36 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
這應該跟吃甚麼沒關係吧
可能是心理層面的問題
職業倦待或對生活倦待
因為生活一成不變 久了就會這樣吧
去找一些新的興趣 或是改變一下生活形態
放開心胸吧 也許現在叫你做甚麼你都會沒興趣或是無力吧
也許別想太多 慢慢的有一天你會找到你想做的事
不用急著去改變 給自己太大壓力反而不好
從小地方著手 也許下班後不要馬上回家 去找家店喝個東西
...
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發表於 2011-4-4 01:59 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我也覺得很累
睡覺也睡得很夠了
吃飯也吃了
但是就是莫名的很累
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發表於 2011-4-4 02:02 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也覺得很累
睡覺也睡得很夠了
吃飯也吃了
但是就是莫名的很累
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eliwu9621 該用戶已被刪除
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發表於 2011-4-4 08:44 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
應該是缺乏運動導致身體虛弱~




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發表於 2011-4-29 08:08 PM|只看該作者
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pcisuser0077



    應該是深活不太正常吧
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發表於 2011-4-29 08:14 PM|只看該作者

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發表於 2011-4-29 08:48 PM|只看該作者
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pcisuser0077

愈會放鬆,注意力愈能集中 蕭志強

要怎樣才能集中注意力,全心在工作上衝刺?其實愈會放鬆,注意力愈能集中;愈懂得不「用腦過多」、「腦筋疲勞」的人,愈能有效率地把事情做好。只要學會工作時間分配法,就能隨時保持大腦的活性度,讓你在不同的工作時間,都能發揮最大戰力。
...
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黑色的手錶 該用戶已被刪除
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發表於 2011-4-29 09:46 PM|只看該作者
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如果要我集中精神吃什麼的話

我都吃巧克力...
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發表於 2011-4-29 10:20 PM|只看該作者
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0939157132 該用戶已被刪除
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發表於 2011-5-13 01:47 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
調整睡眠時段,不要睡前吃太多,尤其是油炸食物。
每天盡量睡足約7小時左右。多喝水代謝身體廢物促進循環。
三餐正常吃。吃多吃少一回事。不要吃到撐。
若有$$ 可選擇大眾品牌的維他命b群 或是高單位維他命b 補充體力
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jane0919 該用戶已被刪除
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發表於 2011-5-13 02:09 PM|只看該作者
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如果你想集中注意力的話, 可以吃一種中藥 "天王補心丹", 可以幫助你喔,
不過最好讓中醫知道一下你的體質適不適合吃~

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chen12525 該用戶已被刪除
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發表於 2011-5-13 03:12 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
早點睡,多出去郊外走走會很有效!
自己以前就是這樣!

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發表於 2011-5-17 10:50 AM|只看該作者
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自己心態上轉換一些巴
唯有自己才能找到自己需要的東西
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發表於 2011-5-17 11:46 AM|只看該作者
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可以試試看每天喝一罐雞精




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