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[討論]最實用的防禦姿勢 關閉[複製鏈接]

dpm44 該用戶已被刪除
91
發表於 2011-12-22 08:17 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
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cubcub


我也是這樣認為!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2011-12-22 08:42 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
其要點是:
A.    預測球飛過來的地點。
B.    依照腳步動作,快速而正確地到達最適宜打球的位置,採取平衡而穩定的姿勢迎接來球。
C.    打球後,迅速地退回中央守備位置,是場地中央的基本位置。
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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dreamcool2 該用戶已被刪除
93
發表於 2011-12-22 09:30 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
身體放低…
拍子放在身體中央偏下面一點
大概是這樣吧…再來就是反應速度了
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jax210021 該用戶已被刪除
94
發表於 2011-12-22 11:12 PM|只看該作者
面對球

就是最好的姿勢啦

要有準備的時間跟動作

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發表於 2011-12-23 10:09 AM|只看該作者
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蹲低!!!看清楚球!!!
拍子擺好!!!準備接球!!!




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發表於 2012-1-11 09:42 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
應該是壓低重心人大約退至中間位至隨時保持機動性
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2012-1-11 11:11 AM|只看該作者
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持反拍真的比較容易防守,除非你的站位適合用正拍

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tata_sir 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-11 09:09 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
謝謝各位大大的解說
看了獲益良多
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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andychean 該用戶已被刪除
99
發表於 2012-1-11 11:11 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
屈膝彎腰                                                                                                      
球拍舉至上前方
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發表於 2012-3-24 10:02 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
一般都是彎腰屈膝,把重心放低




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發表於 2012-3-25 10:23 AM|只看該作者
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筆記筆記!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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發表於 2012-4-28 11:09 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
(左撇子)
蹲低 對方擊球時 小跳一下 增進救球速度  左腳比右腳前一點
單打的話 拍子放在中間偏左一點  但是要拿可以打反拍的持法  
雙打 就準備反拍吧
右撇子 只是把上面左跟右相反而已
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發表於 2012-4-29 09:45 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
我會先壓低姿勢並預測球的路線
此時拇指頂住握把
球來之後往兩旁撥球
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槍王之王 該用戶已被刪除
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發表於 2012-4-29 10:23 AM|只看該作者
感覺不太好掌握哦,還是看多幾遍吧

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發表於 2012-4-29 01:30 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
雙腳打開微蹲
拍子永遠在前方待命
眼睛盯著球
做好心理準備




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