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[討論]喝咖啡可以減肥[複製鏈接]

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發表於 2009-7-3 12:24 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
應該可以八
可是是要喝黑咖啡才有效耶
不過還要有飲食控制才行喔

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發表於 2009-7-11 10:11 AM|只看該作者
黑咖啡聽說可以消耗熱量
但是也是要靠多動少吃  比較有成效
咖啡頂多是幫助吧!!!

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發表於 2009-7-11 10:18 PM|只看該作者
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提神 應該是有 減肥 沒聽過 不過減肥 根本 還是再於 多運動+控制飲食吧
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峰ㄟ 騎士

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發表於 2009-7-12 03:26 AM|只看該作者

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發表於 2009-7-12 11:14 AM|只看該作者
要喝就要喝黑咖啡才有用吧
如果加糖的話就沒有效了




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katyu 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-13 02:36 AM|只看該作者
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確實如此.我曾每天一杯原味咖啡,持續一個月,瘦了快5公斤.
不過每一個人體質不同,不能相提並論.
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aaa324 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-14 01:21 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這樣的減肥方式應該不能長久吧
還是運動加上健康飲食比較妥當

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發表於 2009-7-29 07:28 PM|只看該作者
應該不行吧~~我喝ㄌ那摸多咖啡~都沒啥效果~
提神倒是真的
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發表於 2009-7-31 02:24 AM|只看該作者
跟運動的效果很像吧
有運動習慣的話基礎代謝率會提高
喝咖啡也會讓你的代謝率暫時提高
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發表於 2009-7-31 09:52 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
咖啡內含有咖啡因  可以促進消化 所以感覺才有減肥的效果
事實上應該還是沒減肥效果才對




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hikoso 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-5 05:43 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
應該是指黑咖啡吧,糖加太多反而會胖的優~
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發表於 2009-8-5 06:35 PM|只看該作者
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好像有這種說法
但咖啡本身熱量就蠻高的
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發表於 2009-8-6 07:34 PM|只看該作者
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個人覺得咖啡並沒達到減肥的功效

利尿倒是真的

因為一般咖啡本身都有加糖

喝有糖的飲料要減肥

想都別想了
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Geisha Geisha

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發表於 2009-8-6 11:23 PM|只看該作者
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喝咖啡並不能幫助減肥喔!
但是咖啡可以促進新陳代謝,
所以運動前喝一點黑咖啡是有幫助熱量消耗的功效,
但是記得要喝黑咖啡,就是不要加糖加奶,
不然你運動熱量的消耗可能還比不上你喝進去的熱量。




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