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[討論]喝咖啡可以減肥[複製鏈接]

OOHAYYAYA 該用戶已被刪除
16
發表於 2009-3-13 10:10 AM|只看該作者
減肥的功能喔
因該算少吧
第一咖啡豆本身含有油質
第二咖啡單寧酸也算果酸(幫助消化)吃更多??
第三除非你喝義式濃縮不然喝美式(跟灌水一樣)水腫?QQ
第四又加糖或奶精(鮮奶)or調味糖漿....不減反增-.-
一杯焦糖瑪奇朵的熱量不是等於一塊雞排還是便當
新聞聽來的~!

有這麼厲害早就賣(減肥用)咖啡濃縮碇的
是不是
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發表於 2009-3-13 01:15 PM|只看該作者
要適量喝~而且黑咖啡才有效果~一天盡量以不超過兩杯為宜
如果每天一杯女性也可預防子宮頸癌

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wgm800767 該用戶已被刪除
18
發表於 2009-3-13 11:28 PM|只看該作者
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要喝黑咖啡(就是不加糖跟奶精)........但是不能多喝...傷身傷胃....
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allovepp 該用戶已被刪除
19
發表於 2009-3-14 10:15 PM|只看該作者
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黑咖啡 不加糖 不加奶精
咖啡因可以促進腸胃蠕動 幫助消化
飯後 一小時後在喝  才不會阻礙吸收 喲
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發表於 2009-3-15 01:25 PM|只看該作者
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喝黑咖啡可促進排便,有清除宿便的效果。是個人的經驗。




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發表於 2009-3-25 01:43 PM|只看該作者
我是有聽過可以減肥啦
但我不太相信
因為開非因不是會骨質蘇松還會漲不高
所以我有點不敢試
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alexvicky 該用戶已被刪除
22
發表於 2009-3-25 04:16 PM|只看該作者
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應該是吧!好像會比較不想吃東西

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發表於 2009-3-26 07:35 PM|只看該作者
i've heard that before
also heard chocolate can help losing weight
but they all lack medical research proof
you should just enjoy drinking it

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arjye 該用戶已被刪除
24
發表於 2009-3-27 10:15 AM|只看該作者
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喝黑咖啡.其他時間多喝水.多運動.不要喝飲料.要胖也難吧.
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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huang.fion 該用戶已被刪除
25
發表於 2009-3-27 11:07 AM|只看該作者
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咖啡因可以促進腸胃蠕動 讓消化好一點

而且可以利尿助排水並不能減肥吧!!
= = "




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發表於 2009-3-27 05:16 PM|只看該作者
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我也只聽過喝咖啡有助於排便
真的有不錯效果

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waipk331 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-28 02:07 AM|只看該作者
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我聽過喝咖啡可以提高性能力,
喝得多有助婚姻生活
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發表於 2009-4-10 11:02 PM|只看該作者
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減肥最好還是靠運動吧....
我喝咖啡主要都是因為想要提神耶
不過飯後喝咖啡還真的有解油膩的感覺耶

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發表於 2009-4-11 12:19 AM|只看該作者
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感覺應該要黑咖啡才有效
可是我喝咖啡可是越甜越好呢
還是不要期待它有這種功效好了

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cheng-chunmn 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-11 11:43 AM|只看該作者
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少喝可促進腸胃蠕動但減肥就有爭議了
看個人體質不過還是要配合運動控制飲食
才能達到最完美效果




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