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[轉載](健康奇聞) 睡前無喝水習慣的人 [複製鏈接]

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發表於 2011-10-28 09:56 PM|只看該作者
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真的有些事情都不知道耶,看樣子真的是多喝水沒事,沒事多喝水!!!!!
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發表於 2011-10-28 11:47 PM|只看該作者
嗯嗯 沒錯
我真的親身覺得在洗完澡的時候真的會流失很多水分
也真的會覺得很渴 所以我都會再喝幾杯水補充水分
本來只是個人習慣 想不到大大的資訊肯定了我的習慣 謝謝分享!!!
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發表於 2011-10-29 01:09 AM|只看該作者
多喝水沒事 沒事多喝水
雖然半也可能會起來尿尿
但是身體健康最重要
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發表於 2011-10-29 08:49 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
下次喝礦泉水真的要注意
但是一般都馬上喝掉一瓶也沒放那麼久呵呵
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發表於 2011-10-29 10:50 PM|只看該作者
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發表於 2011-11-6 12:24 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
原來如此  好險平常就喝很多水  所以不用擔心

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發表於 2011-11-6 04:50 PM|只看該作者
感謝大大分享難怪睡前沒喝水感覺就是身體不舒服
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發表於 2011-11-17 11:56 AM|只看該作者
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哇!

口對口喝瓶水

竟然會變成菌培養基
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發表於 2011-11-19 12:36 PM|只看該作者
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睡前不喝水竟然會造成那麼大的傷害。
但是聽說晚上喝水睡覺
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慕寒 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-19 06:11 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
睡前、洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人,容易造成血液中水分不足,而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分,第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵住,引發心臟病及腦部疾病。




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發表於 2011-11-20 10:49 AM|只看該作者
睡前幾乎都會先喝杯水,所以應該還好

讓我比較在意的是,以口直接喝礦泉水的消息,我一直以來都這樣喝,感覺超可怕!
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bo1520 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-20 10:54 AM|只看該作者
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真恐怖阿 我都沒有這種習慣耶
那不就完囉
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2011-11-20 09:28 PM|只看該作者
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我洗完澡是會喝水 不過睡前有時候喝水 隔天會因為想上廁所而起來
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發表於 2011-12-4 03:40 PM|只看該作者
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看這篇真的受益良多...
以前睡前都不喝水,因為很懶的半夜起來尿尿。
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發表於 2011-12-4 06:08 PM|只看該作者
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我睡前都要喝超大量的水才睡得了
隔天起床也一定要喝一杯溫水的




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