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[分享]溫水沖後頸!醫推「4招」防疫…早晚睡差很多[複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-2-9 09:57 PM|只看該作者|倒序瀏覽
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
武漢肺炎疫情肆虐,大部分民眾凡是進到密閉空間都會配戴口罩,以防細菌病毒入侵呼吸道系統造成感染。中醫師蔡仁妤除了在臉書提醒鼻子、氣管容易過敏或發炎的民眾,須特別注意呼吸系統的保護,同時傳授「4招」教大家提升自我防護力,對抗疫情。



1.保護鼻腔、呼吸道黏膜

中醫師蔡仁妤指出,由於疫氣會先由肺衛(呼吸道及體表)進入,鼻腔或呼吸道過於乾燥,或有許多分泌物(發炎物質),都容易使病毒入侵,因此,鼻子或氣管容易過敏或發炎的人,須特別注意呼吸系統的保護。
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頭香
發表於 2020-2-10 09:42 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
感謝分享~!

保持良好運動習慣和充足睡眠也很重要...
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發表於 2023-10-16 05:34 PM|只看該作者
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溫水衝後頸可以幫助睡覺的話就好了啊

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