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[轉載](健康與保養)早上洗澡是一個好/壞習慣 [複製鏈接]

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發表於 2008-8-17 12:49 AM|只看該作者
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早上運動完再沖澡
簡直是爽啊!
一整天會很HIGH
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發表於 2008-8-17 03:53 AM|只看該作者
早起  是很好
不過對有些人來講 早起很困難XD
(啊   離題了)
早上洗澡阿..
我會試試看的=w=
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發表於 2008-8-17 10:08 AM|只看該作者
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早上起床就有那麼多事情要注意...為了身體還是乖乖做吧
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發表於 2008-8-17 02:35 PM|只看該作者
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發表於 2008-8-17 04:04 PM|只看該作者
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都有做到^^

難怪我好健康=ˇ=

廁所還要再加強




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nana12345678 該用戶已被刪除
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發表於 2008-8-17 09:03 PM|只看該作者
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我大部份都是晚上洗澡,因為早上爬不起來。

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發表於 2008-8-18 07:37 AM|只看該作者
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早上洗澡好不好我是不清楚啦
可是真的可以讓人有一天的好心情倒是真的啦
真的是達到了身心舒暢的地步
而且起床慢慢起來也真的比較好
就像是讓身體有一個暖機的動作一樣
後面會覺得身體動的比較順暢
精神也會比較好啦
可是前提是要有睡飽
如果是沒睡飽的話
我看繼續賴個五分鐘
應該也睡回籠覺了吧
哈哈~
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發表於 2008-8-18 11:29 AM|只看該作者
之前有時間的話我就會早上洗澡
洗完後精神都會特別好

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發表於 2008-8-18 03:23 PM|只看該作者
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我覺得看情況吧,等自己有能力有時間再來做這些比較偏向養生的是吧!!
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發表於 2008-8-21 05:18 PM|只看該作者
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我也很喜歡早上洗澡..小時候都這樣,感覺很好...
可是現在都愛賴床...不到時間很緊迫都不肯起床
原來起床也不能太猛哦....看來以後還是早點清醒...
再慢慢爬起來好了~
感謝分享這個知識~




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發表於 2008-8-21 05:31 PM|只看該作者
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恩 這要看個人習慣了 我晚上沒洗澡會睡不著 渾身不舒服~ 所以我已經習慣晚上洗澡囉~
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xbox13 該用戶已被刪除
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發表於 2008-8-24 12:36 AM|只看該作者
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可是又有人說 早上洗澡不好 = =
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發表於 2008-8-24 12:50 AM|只看該作者
之前有人說台灣搭天氣不適合早上洗澡捏!!

那到底早上洗澡好不好呢?
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chen6001 該用戶已被刪除
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發表於 2008-8-24 07:40 PM|只看該作者

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heihcoe 該用戶已被刪除
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發表於 2008-8-26 08:49 AM|只看該作者
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清晨冷水澡感想

早上洗澎澎到底健不健康,無解?!
不過想到有一次家裡沒瓦斯,一大早只能用冷水洗澡,
呼~剛開始要咬牙的沖水,
不過後來,覺得聽舒服的,
打從腳底溫了起來!精神也來了,
所以我想偶而洗個冷水澡真的不錯啦!




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