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一天會不會吃超過一顆蛋?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-3-10 02:12 PM|只看該作者
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喜歡吃,但是還是要克制一下,食物營養均衡最重要!!

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發表於 2016-3-10 02:21 PM|只看該作者
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會吃超過吧..有時蔥蛋.玉米蛋.紅籮蔔炒蛋.滷蛋
隨時都有蛋說..都會超過
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發表於 2016-3-10 02:44 PM|只看該作者
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幾乎每天都吃的到蛋
只是不同的製作方式

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發表於 2016-3-10 03:36 PM|只看該作者
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吃很多顆...如果煮很多啦= =
不然一次1顆差不多
多吃多健康= =

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發表於 2016-3-10 03:36 PM|只看該作者
每天都會超過1顆
以前的說法是一天一顆 超過 膽固醇會過高!
但是 那是以前了!!
小時候醫生都跟我說 別超過一顆
現在是 一天都4-5顆= ="




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  大學生(4000/12000)

~我宅故我在~

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發表於 2016-3-10 04:34 PM|只看該作者
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會喔,超愛吃蛋的,大概一天三餐都會吃個超過2.3顆吧~荷包蛋啊,水者蛋啊炒蛋之類的,請叫我蛋人~哈哈~
~已經發生的就別再回頭去看它~

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發表於 2016-3-10 06:07 PM|只看該作者
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不一定也有時會只想吃一顆
有時會想多吃
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發表於 2016-3-10 06:27 PM|只看該作者
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  我超愛吃蛋的  為了學煮  可能吃更多吧
但是 一天一顆 成年人 根生體正常 大概時無礙吧  
反而不錯呀!  內涵的 影養很豐富  尤其我特別愛在一大早
要去上班前 吃個蛋  活力滿滿 呀!

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發表於 2016-3-10 06:45 PM|只看該作者
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早餐就一顆茶葉蛋了
中午吃公司的一切看便當
晚餐我就不會想再吃了
因為聽說吃蛋黃會胖
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發表於 2016-3-10 06:45 PM|只看該作者
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會阿
平均起來也有1.多顆阿
早餐多半都會有
午餐和晚餐就看機率吧
也有一整天都沒吃蛋的阿
不過沒關係啦




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發表於 2016-3-10 06:48 PM|只看該作者
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盡量維持在一顆蛋

常常會不小心超過

但是在外吃便當有時候都包含在內了
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發表於 2016-3-10 06:49 PM|只看該作者
我不一定說.....有時候一天可以吃半斤的蛋.....(ME是蛋蛋愛好者!!!)

點評

dodara7777 半斤是說6顆蛋左右嗎~有時候我也會這樣呢XD  發表於 2016-3-10 09:06 PM
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發表於 2016-3-10 06:49 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有時一個禮拜都沒吃,也有可能一天吃三顆
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發表於 2016-3-10 06:53 PM|只看該作者
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早餐蛋餅
午餐有滷蛋
晚餐蛋花湯
消夜茶葉蛋
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發表於 2016-3-10 07:01 PM|只看該作者
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我覺得一天一顆應該還好啦!有時候不小心也會吃到兩三顆去.
食物嘛!只要不是刻意過量的吃,我想應該都還是很健康的.





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