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[聊天]工作壓力大大家都怎麼鬆解壓力呢? [複製鏈接]

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發表於 2023-11-28 02:54 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
買!! 都買!!!
我都用買東西來紓壓
要不然就是去運動打打球

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發表於 2023-11-30 10:37 AM|只看該作者
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運動: 運動是釋放壓力的有效途徑,它有助於釋放身體中的激素,提升心情。可以選擇自己喜歡的運動方式,如跑步、瑜伽、游泳等。

冥想和深呼吸: 這些技巧有助於放鬆身心,減輕焦慮和壓力。每天花點時間專注於呼吸和冥想練習,對維持心理平衡有幫助。

興趣和愛好: 發掘自己的興趣和愛好,讓自己有時間遠離工作。這可以是閱讀、畫畫、音樂、手工藝等,讓你有機會投入感興趣的活動。
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發表於 2023-11-30 02:01 PM|只看該作者
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工作壓力大,最好的疏壓方式當然是找異性一起做運動

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發表於 2023-11-30 02:14 PM 來自手機|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
運動或是打電動,每個人培養的興趣都不太一樣,只要能排除壓力就是好興趣
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  小學生(200/1000)

翔哥 神手

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發表於 2023-11-30 03:48 PM|只看該作者
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發表於 2023-12-1 11:37 AM|只看該作者
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跟朋友出去吃飯喝酒或在家打電動
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發表於 2023-12-1 04:06 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
睡覺....吃....看喜劇電影或是動畫片...
如果有人找出去旅遊更好....
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發表於 2023-12-2 01:31 AM|只看該作者
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運動、看劇、聽音樂、去郊外散心

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發表於 2023-12-2 09:34 AM|只看該作者
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上網買東西
運動~打手槍
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發表於 2023-12-9 10:52 AM|只看該作者
我是吃好吃的舒壓啦
一下就吃得肥嘟嘟的了





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發表於 2023-12-21 04:01 AM|只看該作者
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我都請假個幾天,然後出國旅遊放鬆心情一下

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發表於 2023-12-21 04:30 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我會去跑步做運動,或者是找老婆傾談一下。這樣會好很多。
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發表於 2023-12-21 06:32 AM|只看該作者
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抽菸 喝酒 還有 伊莉影片區 你懂得

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發表於 2024-2-14 01:40 PM|只看該作者
運動、美食、旅行、閱讀,都是讓自己從固定模式中抽離的方式,重點是找到自己喜愛的事物。
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發表於 2024-2-25 12:31 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
下班、假日有空就追中嘉friday的韓劇,最近看只要動動手指,深深感受到了藝術高中生的生活,排名和愛情的壓力,這群年輕人追求真愛的努力真的讓人動容。




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