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[轉載] 聰明吃健康動!三餐吃動平衡助減重[複製鏈接]

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2445 點
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11631 米
發表於 2014-7-2 04:36 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

飲食控制和持續運動是成功減重的不二法門,適當且巧妙搭配有助於提升瘦身效果,但每日三餐該怎麼吃、運動該怎麼做,才能讓減重更進一步呢?


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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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26289 米
發表於 2014-7-3 12:43 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
謝分享

學習一下

水果再挑低糖的吃
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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30 米
發表於 2014-7-5 11:48 AM|顯示全部樓層
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感謝大大分享.
但減肥是持久戰, 恒心才是最重要.

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341
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9840 米
發表於 2017-10-21 04:21 PM|顯示全部樓層
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要趕快來試試!
  希望可以真的瘦下來
  加油!!謝謝你的分享

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