找回密碼
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限下載附件迅雷動畫正式開放,齊來分享!
mega 無無碼明日花cosplay遊戲王強姦龍珠超
水無月十vr歐皇訓寵根尾あか婚紗mgj's

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂
健康資訊
查看: 970|回復: 8

[轉載] (健康與保養)聰明吃健康動!三餐吃動平衡助減重[複製鏈接]

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
749
積分
2445 點
潛水值
11631 米
發表於 2014-7-2 04:30 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

飲食控制和持續運動是成功減重的不二法門,適當且巧妙搭配有助於提升瘦身效果,但每日三餐該怎麼吃、運動該怎麼做,才能讓減重更進一步呢?


...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
1795
積分
8 點
潛水值
1525 米
發表於 2014-7-3 09:46 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
吃得多 付出代價就是要適當運動 尤其暑假到了 天一熱大家就更不想動了

使用道具檢舉

帖子
632
積分
22 點
潛水值
15233 米
發表於 2014-7-3 08:56 PM|顯示全部樓層
進去熱量那麼多,如果不動當然囤積越來越多,最根本還是靠運動還消耗熱量
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
155
積分
0 點
潛水值
6530 米
發表於 2014-7-4 10:53 AM|顯示全部樓層
就算運動做得再多
但如果引時還是一樣很油膩的話還是減不下來
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
252
積分
1 點
潛水值
6160 米
發表於 2014-7-4 11:41 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
主要還是運動控制飲食   其他的偏門就不要想太多了




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
252
積分
1 點
潛水值
6160 米
發表於 2014-7-4 11:44 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
主要還是運動控制飲食   其他的偏門就不要想太多了

使用道具檢舉

b401 該用戶已被刪除
發表於 2014-7-5 09:53 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
哈哈哈

現在開始訓練了

加油加油

不然鮪魚肚....

使用道具檢舉

帖子
575
積分
0 點
潛水值
4758 米
發表於 2014-7-5 10:20 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
413
積分
457 點
潛水值
15930 米
發表於 2014-7-6 06:15 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
運動需要維持阿...
不想當小腹婆就要努力(握拳)
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部