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[求助] 有喝了不會睡不著的咖啡嗎[複製鏈接]

afdaafda 該用戶已被刪除
發表於 2014-2-9 07:12 AM|顯示全部樓層
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我是一個很希歡喝咖啡的人但是我真的很容易睡不著
中午喝碗上就睡不著
或是睡眠品質會不佳
有辦法嗎?
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發表於 2014-2-9 11:17 AM|顯示全部樓層
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去找看看無咖啡因或低咖啡因這二種的咖啡試試
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發表於 2014-2-9 01:22 PM|顯示全部樓層
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很愛喝,那都喝那些店家的產品?

平常喝咖啡之外會喝茶嗎?
會不會喝可口可樂?
如果喝的話,
也會睡不著嗎?
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發表於 2014-2-9 08:39 PM|顯示全部樓層
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市面上產品種類很多
有無咖啡因的咖啡豆
可以試試看

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發表於 2014-2-9 11:37 PM|顯示全部樓層
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發表於 2014-2-10 01:21 AM|顯示全部樓層
會失眠就是會失眠
不會失眠就是不會
不然就是喝習慣也不會~
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發表於 2014-2-10 01:32 AM|顯示全部樓層
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我也跟你一樣
只要喝一點點咖啡 常常就會睡不著
應該是體質吧~
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發表於 2014-2-10 06:27 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
要不影響睡眠的咖啡就只有低咖啡因咖啡了。即溶咖啡跟咖啡豆都有低咖啡因可選。有些咖啡店也有提供低咖啡因咖啡。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-2-10 08:05 AM|顯示全部樓層
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應該是個人體質吧!還是建議您在早上喝咖啡

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lunch 該用戶已被刪除
發表於 2014-2-10 05:22 PM|顯示全部樓層
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我也會
但把自己弄的累一點就很好睡了
例如運動




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發表於 2014-2-10 09:55 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 imrunaway 於 2014-2-10 09:55 PM 編輯

建議早上喝淡一點咖啡,一陣子習慣後慢慢加濃,在一陣子下午喝也沒事,身體是可以適應各種環境變化滴
目前小妹我對咖啡算是剛入門,也喝不出啥是較好喝的咖啡,喝咖啡主要是為了上班提神,另外煮咖啡過程覺得好玩,配備是GEE+小飛馬。
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發表於 2014-2-11 08:51 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 a0926559361 於 2014-2-11 08:54 PM 編輯

我覺得喝咖啡跟睡不睡得著沒太大關係說    因該就是每個人體質的不同了吧

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發表於 2014-2-13 09:50 AM|顯示全部樓層
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有聽過低咖啡因的咖啡,但也是即溶的,我喝過,味道不佳
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