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❖四月新番【簡】無名

[簡]被稱為廢物的原英

4月新番[繁體]約會大

[繁]怪人的沙拉碗 - 0

✡ 凡人修仙傳・97・

(4月新番)[繁]魔法科
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[轉載]笑也可以健身! 大笑20分比慢跑30分有效[複製鏈接]

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發表於 2013-5-30 03:07 PM|只看該作者
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真假
笑也可以健身
想健身的不就每天大笑就好了
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發表於 2013-9-22 03:09 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
說不定有可能 我跟我朋友在冷氣間完HL

因為氣氛時在很HIGH 雖然只有動動手只根嘴巴

但是打完每次都滿身大汗
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發表於 2013-9-22 03:25 PM|只看該作者
現在真羨慕那些笑點低的傢伙ˋ ˊ
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  高級幼兒生(30/200)

http://i51.photobucket.com/alb

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發表於 2013-9-22 04:00 PM|只看該作者
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圖片裡的小朋友笑的好開心喔...讓我也想笑了啦!!
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發表於 2014-2-6 10:08 AM|只看該作者
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發表於 2014-3-19 12:55 PM|只看該作者
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這是一種良好的健身方法
對那些自己身材還不滿足的人
可能本身就是很樂觀的人
那就就是你的運動量還不夠
所以還要額外增加自己的運動量
這樣才能徹底達到效果
感謝大大分享
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發表於 2014-3-19 01:13 PM|只看該作者
一直笑20分鐘真的會受不了, 挺累的
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evan567 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-19 02:23 PM|只看該作者
大笑有益健康,但是20分鐘................
還是跑步算了!
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發表於 2014-3-19 03:17 PM|只看該作者
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大笑的好處真不少,每天保持心情愉快真是太棒了~
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笑真的有益身心

不時笑一下也不錯




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發表於 2014-3-19 04:36 PM|只看該作者
怎麼確定比跑步有效啊
雖然笑口常開是好事啦
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  小學生(200/1000)

星星不說話

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怪不得人家常講,笑口常開對身體健康都有不錯的幫助,而且心情也都能一直保持愉悅
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每天大笑20分鐘,你的臉上保證皺紋比跟你同歲數的人多一堆

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發表於 2015-2-6 09:13 AM|只看該作者
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比跑步有效是不太可的吧
不過笑口常開,輕鬆面對是人生的好課題




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