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[分享]不運動,從67公斤瘦到45 [複製鏈接]

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發表於 2007-8-23 09:00 PM|只看該作者
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這應該是吃得很少減少熱量的瘦法吧
真的要很有恆心才作得到~

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棒棒糖璇仔仔 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-23 09:15 PM|只看該作者

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y510419 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-23 10:25 PM|只看該作者
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謝謝大大

這個方法不錯
希望我能瘦下來
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發表於 2007-8-24 03:20 AM|只看該作者
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眾兄弟姐妹一起瘦下來吧!!!!!
+U+U+U                                    
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fridaystory 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-24 03:30 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我記得香蕉熱量不是頗高的嘛?
不過比起一餐正餐應該還是低了很多才是!




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發表於 2007-8-24 06:24 AM|只看該作者
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謝謝大大的分享喔~~
希望自己能趕快瘦下來~~

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sophia1685 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-24 10:24 AM|只看該作者
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其實晚上.....如果真的嘴饞
切記....澱粉類的..飯、麵、麵包等..不要碰
我都會要...搖呼拉圈....邊看電視也蠻好用
但記得..要等下來休息一下..不然脊椎會難過~~

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l31628000 該用戶已被刪除
113
發表於 2007-8-24 10:29 AM|只看該作者

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發表於 2007-8-24 11:19 AM|只看該作者
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回復 #1 lincookie 的帖子

分法不錯...
可是也不要吃的太少.傷到身體..XD
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lidia303 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-24 05:19 PM|只看該作者
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樓主真厲害

也謝謝你提供的方法

恆心加毅力




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  博 士 (Goal)

God of death

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發表於 2007-8-24 05:41 PM|只看該作者
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樓主提供不錯用
的確控制飲食才可以幫助消化
這樣理想的目標就不遠了
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parka811 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-24 06:37 PM|只看該作者
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方法不錯~不過最重要的還是要有毅力吧
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元氣ˇ 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-24 07:51 PM|只看該作者

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tommarco 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-24 08:09 PM|只看該作者
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方法不錯啊!
晚上不吃有點堅持不了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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k750512 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-24 09:25 PM|只看該作者
哇靠~這麼力害唷~可是只吃水果不會飽~有點對不起自己得肚子說




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