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(4月新番)[繁]關於我

(4月新番)[繁]魔法科

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❖四月新番【簡】無名

[簡]被稱為廢物的原英

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[轉載]吃魚的好處[複製鏈接]

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發表於 2012-11-15 02:49 AM|只看該作者
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小時候很愛吃魚..可是幾乎每次魚刺都卡在喉嚨..害我嚇得現在都不太敢吃魚了..

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kenandbb 該用戶已被刪除
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發表於 2012-11-15 07:14 AM|只看該作者
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眼睛差可以每天都吃保養眼睛,防老人癡呆倒是蠻適合我媽的...

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發表於 2012-11-15 02:59 PM|只看該作者
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魚不但好吃又健康 真是值得推廣阿
感謝大大的分享囉
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den0718 該用戶已被刪除
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發表於 2012-11-15 04:18 PM|只看該作者
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吃魚真的對身體很好
只是每次都會不小心吃到魚刺= =

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  小學生(200/1000)

搖滾小豬

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發表於 2012-11-16 11:57 AM|只看該作者
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吃魚真的是不錯的食物
但是在此小弟提醒各位
因為海洋的汙染
不要吃太大隻的魚
比高於大的魚~~~
不然裡面的汞含量高的嚇人
長期吃導致汞中毒不是得不償失




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發表於 2012-11-16 12:54 PM|只看該作者
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裡面最划算的就是秋刀魚了

便宜加上所有的含量都很高呢
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發表於 2012-11-17 10:13 PM|只看該作者
魚肉是比較好,不過聽說好像要吃小魚,萬一魚有汙染小隻含量少,大隻可能累積比較多.
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Grabthechances 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-21 12:44 AM|只看該作者
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吃魚抗憂郁 研究發現,魚体內有一種特殊的脂肪酸,它與人体大腦中的“開心激素”有關。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。不吃魚或少吃魚的人,“開心激素”水平往往較低,美國人不常吃魚,因而患憂郁症的人就多。

    吃魚防哮喘 新鮮魚肉中所含的不飽和脂肪酸可阻止或減少人体內炎症介質的產生,而哮喘病的發作正是與炎症介質釋放密切相關的。此外,不飽和脂肪酸還具有一定的減輕氣管炎症的作用,從而有助于預防哮喘病的發生、復發或減輕哮喘病的症狀程度...
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moon7257658 該用戶已被刪除
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發表於 2013-4-1 11:49 AM|只看該作者
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魚肉確實對身體很好
但是大海的汙染也是越來越多
選擇魚肉還是要仔細一點.........................
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發表於 2013-4-1 10:26 PM|只看該作者
吃魚是比吃肉好,但是海洋汙染日趨嚴重,在食物鏈的影響下,大型魚的汞汙染也急遽攀升,還是要小心.




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  初級幼兒生(0/30)

For the purpose of life to pla

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發表於 2013-4-2 10:37 PM|只看該作者
魚肉確實對身體很好
可是魚的重金屬含量也相對多了一些
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joannapat 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-4 06:00 PM|只看該作者
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還好我媽就超愛吃魚,所以家裡幾乎每天都有魚料理!
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發表於 2013-10-4 06:05 PM|只看該作者
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看樣子吃魚真是好處多多,
不過除了吃魚的好處,當然吃到新鮮的魚
那鮮美的味道,才真是令人齒頰留香阿
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發表於 2013-10-4 11:03 PM|只看該作者
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以前聽爸媽說 吃魚會變聰明
果然有依據的

秋刀魚阿 是一個很好的選擇 cp值頗高

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