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[聊天]晚上睡不著怎麼辦阿  關閉[複製鏈接]

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發表於 2013-8-19 09:53 AM|只看該作者
滑手機,看fb,看twitter,雜誌!

反正讓自己眼睛酸就很容易睡著了(本人就是近視500多度的人

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發表於 2013-8-19 03:25 PM|只看該作者
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最簡單的辦法就是吃安眠藥哈哈

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0317pig 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-19 05:03 PM|只看該作者
打電話亂朋友上他也睡不著ㄎㄎ
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發表於 2013-8-20 02:50 PM|只看該作者
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     看電視魯 在不然的話就看個A在打個手槍啊

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發表於 2013-8-29 11:20 PM|只看該作者
睡覺前一刻,做伏地挺身,仰臥起坐
尤其是仰臥起坐做個100下,躺在床上休息的時候ㄧ下子就睡著了
超好用的





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archerice09 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-30 01:49 AM|只看該作者
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現在就睡不著,所以到伊莉傳積分
有時也到其他論壇傳積分
逛FB,看動畫,看小說殺時間
做著做著就夢周公了~

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發表於 2013-8-30 11:43 AM|只看該作者
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看電視 玩電腦 之類的
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chienpat 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-30 01:48 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
睡前洗個澡 可以比較好入睡
千萬不要吃太飽 雖然很好入睡
但是 起床後 肚子會很不舒服
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發表於 2013-9-3 08:46 PM|只看該作者
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發表於 2013-9-3 08:54 PM|只看該作者
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玩手機囉!!
玩到想睡就直接倒頭啊0.0





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發表於 2013-9-3 09:13 PM|只看該作者
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腦袋要放空.....
如果真的沒辦法的話就去練拳、跑百米然後洗個澡
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發表於 2013-9-3 09:23 PM|只看該作者
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不曉得耶  我就閉上眼睛  就這樣  把腦放空  應該就會想睡了
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發表於 2013-9-3 09:32 PM|只看該作者
同意尻個幾槍
不然就拿書出來看,很快就睡著了

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發表於 2013-9-3 09:34 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我以前是看到書就會想睡,所以.....
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發表於 2013-9-3 09:35 PM|只看該作者
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看看書或看電視吧
心情保持輕鬆, 不要胡思亂想
就會很快入眠了





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