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[聊天] 有人有可以教我如何"增胖"啊 關閉[複製鏈接]

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發表於 2012-8-30 01:09 AM|顯示全部樓層
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我男性  今年32歲
170公分 50公斤
因為上夜班
睡眠很不正常
又抽煙..
也沒時間運動..
因工作很忙要跑來跑去
所以飲食也很不正常...

想問問有沒有什麼增胖的分法...
或有那些是非常高熱量的食物...

感恩

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  尊貴會員

19830826

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發表於 2012-8-30 06:13 AM|顯示全部樓層
有啊!只需要你能克服噁心、想吐的意念,想胖......其實很簡單的!
方法一:每天吃一塊85度C 的蛋糕,持續一個月以上。一個月後體重增加2-5公斤!
方法二:每天吃進大量的高熱量、高脂肪食物,如:早餐吃漢堡3個、總匯三明治3個、油飯5份,中餐吃千*火鍋的牛肉4-6大盤,晚餐吃掉三大碗大腸麵線、一份肉圓,外加宵夜臭豆腐兩份,保證會胖....
以上是我個人發胖最快的方式!...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2012-8-30 10:15 AM|顯示全部樓層
不用特別指定高熱量食物
只要沒事就抓東西往嘴裡塞   吃完就睡   睡醒再吃
能坐的話絕不站著  能躺的話絕不坐著
再不胖的話就認了吧

平常都是看到如何減肥 , 如何增肥倒是很罕見
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iwantplaygame 該用戶已被刪除
發表於 2012-8-30 05:52 PM|顯示全部樓層
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三餐都吃雞排在配上美綠恐龍也就是傳說中的爆炸阿華田正常阿華天是加兩匙蛋是爆渣阿華天是加四持下去泡加奶油及鮮奶泡好後最上面在灑上一池阿華田在臨上巧克力醬就對了

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發表於 2012-8-31 07:52 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
大概就三餐照常吃,就算不餓也要吃一定量的食物吧。




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h19900324 該用戶已被刪除
發表於 2012-8-31 08:51 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
吃甜食算是一個能讓心情好又能增胖的方法
不過你常常熬夜其實也會變胖
你現在的身材完全是女生的模特標準耶
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2012-8-31 09:03 AM|顯示全部樓層
也有可能是壓力大,生活不正常所致
正常吃喝作息,最好是把菸戒了,
心寬就體胖囉!!!
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515188 該用戶已被刪除
發表於 2012-8-31 09:23 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
戒抽煙~
飲食正常
多攝取好的蛋白質
會健康的胖

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發表於 2012-8-31 09:37 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
pona0428 發表於 2012-8-31 09:03 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

也有可能是壓力大,生活不正常所致
正常吃喝作息,最好是把菸戒了,
心寬就體胖囉!!! ...

心寬體胖說得好阿
...
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發表於 2012-8-31 11:17 AM|顯示全部樓層
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最有效:養樂多+Oreo , 我弟弟為了驗退吃那個吃到120公斤




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發表於 2012-8-31 11:45 AM|顯示全部樓層
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用高熱量食物來胖也太不建康了....我建議你可以吃飽就去睡..這胖滿快的..

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小生怕怕 該用戶已被刪除
發表於 2012-8-31 12:13 PM|顯示全部樓層
吃飽睡 睡飽吃
百年傳統~
把煙借了好像會變胖
我就之前戒煙 馬上變胖

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tina131010 該用戶已被刪除
發表於 2012-8-31 12:34 PM|顯示全部樓層
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要減肥都來不及了....
怎麼那麼好還增胖阿
狂吃宵夜阿
吃完倒頭就睡
只是很不健康吧...
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kkbush 該用戶已被刪除
發表於 2012-8-31 04:34 PM|顯示全部樓層
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要吃對食物 不要亂吃垃圾食物
多吃雞肉 蛋白 豆漿
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  中學生(1000/4000)

月影精靈

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發表於 2012-8-31 04:36 PM|顯示全部樓層
睡得飽又吃得多就容易胖了
然後再選些高蛋白質和高熱量的東西
應該會有用




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