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[塔羅] 壞心情該如何止跌回升  關閉[複製鏈接]

ae861234 該用戶已被刪除
發表於 2012-6-26 01:51 AM|顯示全部樓層
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選擇 D 的朋友
當你心情不好的時候你必須讓自己馬上沈澱下來,去看一本喜歡的書、一部好看的電影、電視劇,可以讓你先把淩亂的心情整理整理。也許不能讓你馬上開心,但是至少可以讓你用更理性的心情去整理自己的狀態,並且從中慢慢找出自己該有的態度。把一些不必要的情緒化丟掉,自然而然你就會慢慢喚回你的開心囉!

說的好,我會更堅強的
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x0981331517 該用戶已被刪除
發表於 2012-6-26 02:02 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 x0981331517 於 2012-6-26 02:03 AM 編輯

選擇 A 的朋友
當你心情不好的時候就快找一點事情讓自己去作吧。你可以在忙碌的過程中慢慢忘記自己的不愉快,也可以在作事情中累積自己的成就達到了另一個階段的愉快。時間是可以淡掉你的不開心,然而沒有好好利用時間你反而會在那些空閒的時間讓自己越來越亂。不開心就來整理房間、做些工作的事情,久了就可以讓你的壞心情止跌回升唷!...
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碧眼銀戎

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發表於 2012-6-26 02:15 AM|顯示全部樓層
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你必須要理解人本來就會有高潮失落的,然而你真正要作的並不是這麼快去遠離失落,而是享受失落並且從中成長。你會想逃避難過的情緒,因為你知道那樣會給自己很大的打擊,然而你必須了解你本來也會有難過的時候,當難過出現你反而要讓自己去體會,並且從中改變。當改變了自己的過失或誤會時,自然而然就會開心囉!

也許吧,有時候太順利也不是件好事!!...
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gac00 該用戶已被刪除
發表於 2012-6-26 04:05 AM|顯示全部樓層
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當你心情不好的時候就快找一點事情讓自己去作吧。你可以在忙碌的過程中慢慢忘記自己的不愉快,也可以在作事情中累積自己的成就達到了另一個階段的愉快。時間是可以淡掉你的不開心,然而沒有好好利用時間你反而會在那些空閒的時間讓自己越來越亂。不開心就來整理房間、做些工作的事情,久了就可以讓你的壞心情止跌回升唷!

哀!其實就是找不到工作在心情差壓! 房間也整理完了 剩下就是充實自己了吧! 希望充實後的自己就是止跌回升的時候
...
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發表於 2012-6-27 09:38 AM|顯示全部樓層
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選擇 D 的朋友
當你心情不好的時候你必須讓自己馬上沈澱下來,去看一本喜歡的書、一部好看的電影、電視劇,可以讓你先把淩亂的心情整理整理。也許不能讓你馬上開心,但是至少可以讓你用更理性的心情去整理自己的狀態,並且從中慢慢找出自己該有的態度。把一些不必要的情緒化丟掉,自然而然你就會慢慢喚回你的開心囉!





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發表於 2012-6-27 09:53 AM|顯示全部樓層
選擇 B 的朋友
當你心情不好的時候你容易讓自己失去熱情,其實你要找到的是對於自己的熱情以及單純。回到以前簡單的你是可以馬上忘掉現在的不開心,吃到好吃的食物和朋友出去踏青都可以讓你再短十間內元氣回升。不要讓自己心情不好就關在家裡面不出門,你要的正是這些簡單的陪伴以及述說,將自己的不愉快丟出來吧!

最近心情真的很糟.基本上也掉到人生的谷底了.真的需要出去走走感受一些美好的人事物.讓心再活起來.......
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發表於 2012-6-27 11:04 AM|顯示全部樓層
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發表於 2012-6-27 11:06 AM|顯示全部樓層
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