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[轉載]蔡依林的地獄式減肥食譜[複製鏈接]

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發表於 2012-7-3 12:15 AM|只看該作者
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但是這樣吃是不會豐胸的阿好奇怪唷...
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愛讓人傷心 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-3 01:17 AM|只看該作者
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食物中沒有味道真的挺困難得

可以少吃蛋是要完全不吃好難
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katrinabb 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-3 09:37 AM|只看該作者
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內容有些字看不懂..
不過他這種減肥法也太痛苦了...
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發表於 2012-7-3 02:38 PM|只看該作者
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mia7733 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-3 04:44 PM|只看該作者
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當然這是公主以前減肥的方法啦~
大家也別亂學了 這當然是對身體不好的減肥方法
現在公主都乖乖照著營養師 健康的吃
有興趣可以參考公主的書  "養瘦"  噢...
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發表於 2012-7-10 09:55 PM|只看該作者
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她...果然意志力驚人呀!!!!!!!
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發表於 2012-7-12 03:25 PM|只看該作者
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本帖最後由 yuna2121 於 2012-7-12 03:25 PM 編輯

= =這太可怕了吧!! 完全去油去糖去鹹...
好心酸...
真的 社會對女性要求過嚴苛!!
當男人還好多了...
這樣當人都沒有享受的感覺了... 痛苦
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zxcv450444 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-13 12:13 PM|只看該作者
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如果這樣簡真的可以瘦下來嗎??
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chanelcheng 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-13 04:55 PM|只看該作者
照他的模式 一定會瘦

只是 生活也失去了很多快樂~

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發表於 2012-7-13 08:37 PM|只看該作者
都吃沒味道的東西 好辛苦喔
那是算哪門子火鍋




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發表於 2012-7-13 09:19 PM|只看該作者
現在的她好像改變飲食習慣了
不像上面寫的這麼嚴格了
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發表於 2012-7-13 10:36 PM|只看該作者
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好像不錯可以摻考看看
還是少吃多動比較好
感謝你分享

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發表於 2012-7-14 11:39 AM|只看該作者
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angela890730 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-14 12:54 PM|只看該作者
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其實減肥根本不需要減食

那太容易復胖了

我的例子就是.....控制卡路里在1200~1500 吃超過基代

每天適量運

動...一樣可以瘦12kg又不用挨餓

沒有快速法......只有運動運動增加代謝才是健康的減重呀
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發表於 2012-7-14 01:52 PM|只看該作者
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之前看過他吃東西好像都要先過水去油膩才吃...太可怕了




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