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樓主: nonosix1000

[問題] 吃蕃茄真的可以減肥嗎 關閉[複製鏈接]

vince911619 該用戶已被刪除
發表於 2012-2-27 06:56 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
聽說日本證實是可以的
但營養師說別妄想只吃蕃茄就能減肥
要均衡要運動
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朱肉粽 該用戶已被刪除
發表於 2012-5-23 04:11 PM|顯示全部樓層
可以喲!!
但是記得要吃牛番茄
就是那種很大顆的番茄
小番茄沒記錯的話熱量也有點高喔
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發表於 2012-5-23 10:04 PM|顯示全部樓層
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番茄只是一種減肥過程中的輔助而已...
想減的話~
主要還是要運動+控制飲食
(不是不吃唷~是要均痕的控制= = 餓肚子反而難減 而且減完很容易復胖)
作息要正常@@
本人認為@@"
標準體重最好看~
受到成竹竿真的有點....
沒有線條= =

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  尊貴會員

時已立春乎 吉野春日本遲遲 薄霞緣何至 ☆陰陽師-付喪神卷

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發表於 2012-5-24 12:13 AM|顯示全部樓層
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減重不能只靠單一食物
即使是蔬果也是一樣

蕃茄既是蔬菜也是水果
除了有胡蘿蔔素之外
還有保健皮膚的 維生素 h p
也含有枸櫞酸
是保健的幕後功臣

但是喔但是
空腹過久是不可以吃番茄的
它的許多成份容易與胃酸發生化學作用
會造成胃脹痛與不舒服

倒是蕃茄若與洋蔥紅蘿蔔熬煮成醬汁
就可以得到幫助肉類消化的效果
...
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其實,御幸君要推倒結城君,是很容易的一件事呢。他只要找結城君下將棋就可以了呀!
結城哲也:目標:全國稱霸!
御幸一也:目標:推倒哲也君~❤
結城哲也:?.........
時已立春乎 吉野春日本遲遲 薄霞緣何至☆☆☆
摘自,陰陽師-付喪神卷之為誰而若有所思。★

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發表於 2012-5-24 08:18 AM|顯示全部樓層
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1 體質是天生的
2 有些人怎吃都胖不到那去 或 跟本不會胖 有些人是隨邊吃一點就會胖 認命吧!
3 在下比較贊同"原裝貨"(天生的那種 非整型之類的)
4 多吃蔬果肯定對身體是"比較好"的 任何事請身信"老子"(古人也)那句話 物極必反
5 禍從口出 病從口入 這話說的真棒...對吃 少油 少鹽 少糖 少辣 少精緻
6 四十歲之前 你怎樣對待你的身體  哈哈 四十歲你的身體 就怎樣回報你   
...
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  高級幼兒生(30/200)

芋頭挫挫挫

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發表於 2012-5-25 08:41 PM|顯示全部樓層
吃東西適當就好!
均衡攝取~過多過少都不好!!
重點還是多運動!!
吃在少不運動一樣胖!!

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發表於 2012-5-25 08:45 PM|顯示全部樓層
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想要減肥?

還是採取健康飲食減肥法!
不要過度餓自己(不吃東西)
那是不健康的!
餓過頭也容易造成血糖過低~這樣不好~

建議:
少油少鹽少熬夜(熬夜就會吃消夜)
多運動
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發表於 2012-5-25 09:45 PM|顯示全部樓層
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番茄熱量很低
但是只吃番茄 營養會不均衡
還是要靠運動唷
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發表於 2012-5-25 10:53 PM|顯示全部樓層
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蕃茄,一個讓人搞不清楚它是水果還是蔬菜的植物品種,因為學者專家的證實,它的茄紅素可讓男人對抗攝護腺癌,又可使女人永保青春亮麗並防止乳癌,頓時蕃茄身價百倍,市面上許多以蕃茄或茄紅素為號召的食品和美容保養品如雨後春筍般紛紛冒出,消費者在眼花撩亂的同時卻也趨之若鶩。加上台灣目前正籠罩在SARS的風暴下,醫生學者又建議大家可多吃蕃茄,增加身體免疫力,蕃茄更是被當成養生保健的營養聖品
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