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[問題]吃蕃茄真的可以減肥嗎 關閉[複製鏈接]

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發表於 2012-2-18 07:41 PM|只看該作者
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番茄可以燃燒脂肪
但前提是配合著正常飲食
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JIE661231 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-18 07:43 PM|只看該作者
晚餐拿番茄當代餐我想因該可以,而且飽足感也多。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2012-2-18 08:00 PM|只看該作者
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如果只是單純吃番茄就要減肥
哪建議不要
減肥除了均衡飲食
還要運動
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發表於 2012-2-18 08:45 PM|只看該作者
蕃茄富含身體需要的維生素與礦物質
夜間吃蕃茄補足營養基礎代謝率也能提升
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發表於 2012-2-18 11:37 PM|只看該作者
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運動比較好喔!!!!!
而且要持之以恆~
最好跑跑步~游泳~打球~
靠飲食的節制~很困難的!!!!!




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發表於 2012-2-18 11:58 PM|只看該作者
飲食要均衡比較好唷!對身體比較沒有負擔
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  大學生(4000/12000)

桂花落 人的重量,決定車的力量

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發表於 2012-2-19 12:24 AM|只看該作者
沒有什麼東西吃了是會減肥的
想減肥還是多運動吧
吃那些東西只是輔助而已
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發表於 2012-2-19 04:38 PM|只看該作者
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番茄好處多多還可以抗癌~~但真正要健康又減肥還是要運動
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ada740799 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-19 09:35 PM|只看該作者
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在營養的水果 也是要適量才對唷
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yuhing7017 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-22 07:35 PM|只看該作者
之前有上過營養學  大番茄  不是一般小顆的那種
那種大番茄沒有卡路里 就是0卡  而且可以增加飽足感
只是吃不要加梅粉就好....




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發表於 2012-2-25 02:14 PM|只看該作者
不知道耶沒看過

不過吃蔬果對身體不錯
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a1a1peter 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-25 02:21 PM|只看該作者
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沒聽過這種說法,也許是向樓上說的有一些好菌 所以可以減肥吧~~
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mlpox4657739 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-25 02:58 PM|只看該作者
記住!!蕃茄千萬不要空腹吃!!! 會損胃~ 基本上蘋果減肥功效比較大~因為可以降血脂

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ddhdnhstgk 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-25 11:20 PM|只看該作者
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我倒是沒聽說蕃茄可以減肥耶
只知道可以防癌啦
反正水果可以多吃一點
對身體有好處
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發表於 2012-2-27 06:55 PM|只看該作者
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想減肥最好的方法還是多運動加上飲食均衡吧
只要新陳代謝好
消耗熱量也就容易




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