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[問題]吃蕃茄真的可以減肥嗎 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-2-11 02:58 PM|只看該作者|倒序瀏覽
之前有看報導說吃蕃茄可以減肥.真的嗎?

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小天天.VS.阿叔.

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頭香
發表於 2012-2-11 03:15 PM|只看該作者
蕃茄富含身體需要的維生素與礦物質,夜間吃蕃茄可以補足必須的營養,睡眠中的生長激素分泌量會增多,基礎代謝率也能提升。所以可以減肥.
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發表於 2012-2-11 06:25 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

飲食依舊熱量過高加上不運動 .... 只靠番茄想改善 .... NO

飲食節制均衡運動 .... 會比番茄更有用。
寬恕是加害者與被害死者之間的事,
即使是被害家屬也無權插手。
而司法的職責,就是安排加害人與死者彼此見面。
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魔導人 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-12 11:10 AM|只看該作者
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日本人做實驗證實是可以的,但營食還是要均才健康。
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hank000227000 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-12 11:34 AM|只看該作者
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好像有聽過耶
我還聽過喝檸檬汁也可以
還是多多運動吧




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poiujkllkk 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-12 12:04 PM|只看該作者
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august191991 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-12 12:36 PM|只看該作者
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番茄的確很營養,但只吃番茄就想減肥應該不可行。

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jktckuo 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-12 02:05 PM|只看該作者
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吃蕃茄取代正餐當然可以減肥,可是個人還是覺得不管哪種減肥法,都沒運動+減少食物攝取量這兩種方式來的健康喔
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jack1989 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-12 03:06 PM|只看該作者
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節食配合運動才是最好的拉!!!

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發表於 2012-2-18 12:22 PM|只看該作者
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吃蕃茄外,但如果你的熱量攝取仍然攝取過多,那也是沒用的,不會變瘦,因為減重還是要靠少吃。




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qoo1602 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-18 01:18 PM|只看該作者
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不能只吃番茄減肥啊~要均衡飲食然後運動才是恆久的@@
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發表於 2012-2-18 05:17 PM|只看該作者
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其實 搞不好是番茄滯銷所打的廣告

過一陣子可能流行蘋果 然後再來可能是奇異果

真的胖要認命 別騙自己也別懶

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發表於 2012-2-18 06:56 PM|只看該作者
你要減肥運動是唯一最健康的方法
任何食物減肥法都會復胖 因為你不可能一輩子都吃減肥餐
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發表於 2012-2-18 07:23 PM|只看該作者
也不是這樣說啦
只是吃的比較健康 不容易發胖而已
叫減肥最重要的還是運動啦
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發表於 2012-2-18 07:28 PM|只看該作者
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應該是可以的~!  可是也是要均衡飲食
加上多多運動~ 少量多餐 會比較容易瘦




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