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[問題] 最有效改善手腳冰冷? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2011-12-2 04:59 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
這幾天氣溫又降到十幾度'

常常不自覺手腳冰冷

最有效改善手腳冰冷的方法?

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  博 士 (Goal)

All Day Happy~♪

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發表於 2011-12-2 05:14 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
可以戴手套或隨身攜帶一個暖暖包
我個人認為這是最舒適的保暖方法
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發表於 2011-12-2 05:15 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我也會有這個煩惱啊  我是覺得穿個襪子會比較好用喔
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發表於 2011-12-2 06:22 PM|顯示全部樓層
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1.勤運動、勤甩手
2.多補充維他命E
3.多吃含菸鹼酸的食物
菸鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中,含量都很豐富
維他命B群可幫助合成菸鹼酸
維生素 B1、B2、B6能幫助菸鹼酸的合成,想促進末梢血管擴張,每天可補充30-60mg的維他命B群
4.多吃堅果.胡蘿蔔
5.培養吃辛辣食物的習慣
6.常吃溫補食物
...
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發表於 2011-12-2 06:34 PM|顯示全部樓層
寒流來襲的冬天最討厭了,冷冰冰的雙手,連和別人握手都不好意思,打字、寫字時最痛苦;冷冰冰的雙腳,更是造成失眠的夢魘,今年冬天我不想再當冰山美人啦!

‧ 手腳常冰冷…妳的心血管太弱啦!
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。
...
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發表於 2011-12-2 06:35 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
就戴手套穿襪子囉  這個我覺得是最好的保暖方式
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發表於 2011-12-2 06:56 PM|顯示全部樓層
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到中藥行買十全大補湯回家煎煮,喝幾個月調養補氣
就不會那麼容易手腳冰冷了...
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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  中學生(1000/4000)

==★劍之初★==

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發表於 2011-12-2 07:00 PM|顯示全部樓層
建議帶手套根穿保暖襪子喔
或帶一個暖暖包喔
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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ericwang1234 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-2 07:06 PM|顯示全部樓層
那是血液循環的問題
建議去看中醫
要從飲食習慣做起 目的是要改善體質喔!
(快速:暖暖包or手套or呼氣)
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2011-12-2 07:08 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
運動
作一些手腳部位的運動
像是慢跑(小腿)
打桌、羽球(手)
這樣手部和腳部的為血管會增加
自然比較不會寒冷

如果短時間要有效
可以喝或吃一些"活血"的食物
像是薑、酒精這樣
可以擴張血管
加速血液流動

不過這是短效性
想要一勞永益
最好還是運動
確實增加血管量




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發表於 2011-12-2 07:09 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
戴手套或穿襪子吧?
似乎也有專門熱手的裝置
可以參考看看
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發表於 2011-12-2 08:12 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
調養身體保持生活作息正常~

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發表於 2011-12-2 11:05 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
保暖手腳之前要先保暖脖子
這個是我聽中醫講得
脖子暖了身體自然會開始暖和
圍個圍巾試試看吧︿︿
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發表於 2011-12-3 12:17 AM|顯示全部樓層
臨睡前沖熱水澡, 能令手腳沒這麼冷

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cloudy79179 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-3 12:36 AM|顯示全部樓層
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多喝熱的水 或是 多做一點運動壓!!! 好的身體才是治本 ^.^




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