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樓主: adechien2001
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[問題]有脂肪肝怎麼辦?? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2011-11-16 05:13 PM|只看該作者
作息要正常~少吃肉~多吃疏菜~記得要配合運動~我也有一點胖了~最近在騎腳踏車~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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☆風之痕★ 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-30 07:55 AM|只看該作者
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發表於 2011-11-30 08:02 AM|只看該作者
少吃油炸類,少鹽少糖多運動。
就可以慢慢改善
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發表於 2011-11-30 08:15 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
當然是減重啦,首要是飲食控制,少吃高油脂,高熱量,精緻類的食物,飲食要均衡,多蔬菜水果少肉類,最後就是有氧運動,加油。

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發表於 2011-11-30 08:27 AM|只看該作者
多吃具有膳食纖維的食品(例如廣告打很大的『桂X』)

不要碰具有高油脂含量的食物,例如油炸類

控制體重,BMI維持20~22之間,並保持一定的高強度運動

只要做到以上幾點,保證一定能讓身體改善




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發表於 2011-11-30 08:29 AM|只看該作者
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醫生有交代,飲食要控制,睡眠要充足,有空多運動
其實現代人很多都有脂肪肝
應該跟生活和飲食習慣最有關係

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22911995 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-6 12:36 PM|只看該作者
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多運動 少吃油炸類 多吃蔬果
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發表於 2011-12-6 01:20 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
多吃些蔬菜水果配合多運動噢!!!!

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發表於 2011-12-7 03:19 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
避免重口味的食物吧
多吃蔬果多喝水多運動吧
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2011-12-7 03:53 PM|只看該作者
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其實各位大大都已說到最好的解答了
但堅持下去才是最主要的




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49528 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-7 08:01 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
少吃油類過多的食物
嚴重可以會早成心肌梗塞
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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幻像 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-23 03:44 PM|只看該作者
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每週至少要動到流汗
出汗量要夠  把毒速都排出去
代謝要到達表準以上
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