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[聊天]冬天是個難減肥的季節...[複製鏈接]

milosq 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-6 12:39 PM|只看該作者
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冬天減肥本來就不容易
除非過人意志力

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發表於 2011-11-6 01:31 PM|只看該作者
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減肥夏天最快 現在快到秋天 一不小心都會變胖...可怕
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發表於 2011-11-6 09:26 PM|只看該作者
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冬天是減肥最好的季節....冬天冷..身體為了維持體溫..不斷消耗熱量..如果此時大吃大喝..正符合身體大量儲存脂肪...身體只會越吃越肥...反之..如果加大運動量並維持定量飲食..身體機能會不斷消耗熱量..連帶把身體原本儲存的多餘脂肪都拿出消耗...進而達到身體瘦身的成效...況且..冬天運動身體才不會覺得冷吧...運動還是減重的不二法門...
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2012-9-1 12:21 PM|只看該作者
謝謝提供那麼有用的資訊唷~我也要好好努力了!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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