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氣功-丹田呼吸法 關閉[複製鏈接]

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發表於 2013-10-7 08:17 PM|只看該作者
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版主說的這種方式練丹田非常的正確
小弟雖然有練到能以意運勁
倒也不敢太囂張
在與師傅推手時能體會丹田之氣轉於勁的道理
現在與師傅推手非常的綿綿不絕
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發表於 2014-1-6 09:59 AM|只看該作者
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謝謝大大分享~~
這個對我來說很實用

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發表於 2014-2-19 06:52 AM|只看該作者
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本帖最後由 a17394628 於 2014-2-19 06:53 AM 編輯

有個疑問..就是關於洗澡的問題,是指不能洗太熱的熱水使毛孔打過開真炁跑掉嗎?
還是指水不夠熱,毛孔又開會使真炁跑掉?


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發表於 2014-2-19 02:58 PM|只看該作者
本帖最後由 so7736421 於 2014-2-19 03:00 PM 編輯
a17394628 發表於 2014-2-19 06:52 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

有個疑問..就是關於洗澡的問題,是指不能洗太熱的熱水使毛孔打過開真炁跑掉嗎?
還是指水不夠熱,毛孔又開 ...
...
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發表於 2014-2-20 08:05 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感謝分享~!!
拿來養生調氣似乎不錯!




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發表於 2014-2-20 07:49 PM|只看該作者
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發表於 2014-2-21 07:05 AM|只看該作者
so7736421 發表於 2014-2-19 02:58 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

那跟什麼真炁完全沒關係,這是比較偏向健康保健的問題~~~

依照你聽來的這個邏輯,那你從小到大的運動與 ...

...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-2-28 02:46 PM|只看該作者
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不知是否有人真正練過,有點好奇~~
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jaff0721 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-14 01:17 PM|只看該作者
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感謝您的熱情分享
謝謝大大的無私!!

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發表於 2015-3-21 08:01 AM|只看該作者
謝謝大大分想解析
讓我清楚了解
之前還在想是吸還是呼  肚子何時消 何時脹
真是實用!!




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發表於 2015-3-23 08:30 AM|只看該作者
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看起來好像很容易....
先試試看兩周好了

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aipei796 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-6 05:52 PM|只看該作者
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發表於 2015-6-9 12:31 AM|只看該作者
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建議盡量保持放鬆,不要太在意到達哪個境界,
慢慢會進步的。

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發表於 2015-6-15 07:40 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
吐氣是用嘴還是鼻?一定要左手放在右手上?膝蓋微曲瘠椎要打直嗎?

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發表於 2015-8-22 10:56 PM|只看該作者
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腹式呼吸好像真的不容易,尤其體質的差異,氣感也會有所不同




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