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[問題]維安特勤小組(霹靂小組)的訓練 關閉[複製鏈接]

C.I.D 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-9-20 08:01 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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大家好,敝人是一位國2生,敝人的志向是做一位傑出的維安特勤小組(霹靂小組)幹員,可是敝人想做一些維安特勤小組(霹靂小組)的訓練,既可以強健體魄,也可以訓練自己,請問有哪些訓練,(可符合我這種年紀的)可自己訓練嗎?
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頭香
發表於 2009-9-20 08:04 PM|只看該作者
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仰臥起坐.伏地體身.跑步.
玩線上遊戲...尋找新的目標

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C.I.D 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-20 10:39 PM|只看該作者
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本帖最後由 C.I.D 於 2009-9-20 10:44 PM 編輯

阿,我這邊有BB槍(S&W6904),可用於射擊訓練(實戰攻堅)嗎?
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發表於 2009-9-21 12:35 AM|只看該作者
建議多運動和訓練肌肉
還有正常的作息
把目前的課業顧好!!

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發表於 2009-9-21 12:43 AM|只看該作者
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實彈射擊跟BB槍是完全不一樣的
等你有機會打到實彈在說吧
我是沒有當過兵拉
聽說當兵都是打長槍
我只有去補三個月的補充役而已
等你高中畢業有機會在去考警專吧
不過警察真的不是人在幹的




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發表於 2009-9-21 01:01 AM|只看該作者
國中..那就多跑步吧

重量訓練就先暫緩..

練得一身肌肉..等等長不高又麻煩...

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發表於 2009-9-21 05:02 PM|只看該作者
你書也必須讀好= =不然是考不到的吧???
至於訓練就像大家說的差不多
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發表於 2009-9-21 05:38 PM|只看該作者
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本帖最後由 bhvbboo 於 2009-9-21 05:39 PM 編輯

首先在下給開板樓主  一點建議
特勤小組 並不是不愛讀書的人能考上的

然後體能方面 你應該有空時 多去請益一般的警察人員

他們才是專家 置於 如果是想強身 一星期有7天 1個月有30天 1年有365天

你只要1年內幾乎每天都有跑步 練身體 有固定流一定汗量 而且不是虛留
...
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k905526tv 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-21 08:44 PM|只看該作者
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嗯~
乖乖讀書
作息正常
練肌肉XD
每天跑3公里之類的~
唉呀
親你加油啦!!
有夢想就會實現啦(哈)

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fx7fd3s 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-22 02:12 AM|只看該作者
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建議你還是先努力念書吧 !  人的興趣與志向往往都不會如自己所願 , 也會隨著年紀的逐漸增長而改變興趣與志向 ~




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稻香香 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-22 08:24 AM|只看該作者
樓主應該是美式英雄片多了點~

維安特勤的路不好走....

而且...絕對不會如你想像中那樣

建議多念點書走文的方向、收點賄、做點假績效升大官~

反正台灣就是這樣子....(以上誤導
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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lt0927996918 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-22 09:10 AM|只看該作者
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要加入這種單位課業成績是很重要的
把你的基本學歷讀完,然後報考警專
請記得報考警專一定不能有前科和家事清白
<三代以內無重大犯罪紀錄>
另外提供特種部隊的體能要求給你做參考
徒手跑步每日10公里,單槓18下直上直下
仰臥起坐60下<一分鐘內>伏地挺身150下/次
還有重量訓練等等項目
至於射擊以及攀降或攻堅等等戰技
必須等你加入了以後,認真上課和訓練自然就
...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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C.I.D 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-22 06:12 PM|只看該作者
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謝謝你們大家,讓我知道不少,再次謝謝!
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發表於 2009-9-25 09:40 AM|只看該作者
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CS囉
我想你應該可以獲得良好訓練
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發表於 2009-9-25 11:10 AM|只看該作者
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讀好你現在該讀的書
每天作一些運動保持身體的強健
但不需太刻意鍛鍊
重點是書先讀好




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