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[轉載]清晨第一杯水你喝對了嗎  關閉[複製鏈接]

a80536 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-25 03:33 PM|只看該作者
好像真的該喝一杯檸檬水~
可以養顏美容!!
重點是可以解決宿便的問題,
一直有這個困惱~
應該試著做做看。
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發表於 2009-11-25 08:19 PM|只看該作者
謝謝大大的分享
讓我受益良多
可是蜂蜜水 我就不怎麼喜歡了耶
不知道還有沒有其他可以代替的呢?
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發表於 2009-12-2 08:40 AM|只看該作者
謝謝大大的分享
讓我受益良多
檸檬水很好~但是檸檬很難保存

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發表於 2009-12-2 11:52 AM|只看該作者
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喝咖啡的我大概最不健康吧
偶爾會喝檸檬水...可是不是熱的...=_=|||
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發表於 2009-12-2 01:19 PM|只看該作者
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我最近常沒喝水
感覺身體有變差一點了
真的要多喝點




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有早上起來就喝水的習慣
現在知道了
不能喝淡鹽水
感謝

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我早上都只喝礦泉水耶..
喝別的飲料肚子會怪怪的

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xrugal 該用戶已被刪除
83
發表於 2009-12-2 09:30 PM|只看該作者
所以大家第一口第一杯飲料是牛奶是錯的囉
但是如果是配著東西吃應該還好吧
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發表於 2009-12-6 01:21 PM|只看該作者
上課常常遲到,所以恐怕沒那時間調製檸檬水或是蜂蜜水呢!
因此白開水還是目前的最佳選擇

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發表於 2009-12-6 03:17 PM|只看該作者
多喝水的確有益健康,我們果然要勤喝水,促進新陳代謝!




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yang1224 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-6 04:24 PM|只看該作者
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真是糟糕!
原來我喝水的步驟都錯了
難怪有效的方法在我身上都沒變化產生
看來要重新規劃喝水順序
多謝大大提供有益資訊
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5;gj6rm0 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-13 05:02 PM|只看該作者
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感謝大大分享,
早上就有多口味的選擇啦
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seedtang 該用戶已被刪除
88
發表於 2009-12-13 09:17 PM|只看該作者
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原來早上第一杯水還那麼有學問..
原以為給他灌三大杯溫水就好了..
原來蜂蜜和檸檬都不錯...
不知會不會拉肚子....
先試試看...
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roddickk 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-13 09:31 PM|只看該作者
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現在蜜蜂每年足見減少
喝的到純正蜂蜜的機會
也不多了,多買幾瓶就對了
不過喝蜂蜜水的水溫要涼
涼的,溫度過高就跟糖水
一樣,營養就會被破壞了

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發表於 2009-12-14 07:21 PM|只看該作者
早晨起床喝水對身體健康很重要




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