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[轉載]麵包少吃為妙  關閉[複製鏈接]

junsun54 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-3 08:01 PM|只看該作者
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不要固定吃同樣的店家,多樣化的飲食習慣,分散食物的來源,可以分散風險,達到營養均衡。
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發表於 2013-11-9 04:58 PM|只看該作者
去年胃出去問題去看醫生,醫生建議我不要吃麵包,因為對胃不好!
原因很多,發酵食品、糖、奶油、精緻 等
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  高級幼兒生(30/200)

古堡尊爵 古堡尊爵

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發表於 2013-11-9 11:48 PM|只看該作者
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謝謝你的資訊, 美味的美食當前很難克制
但這幾天來的心靈洗禮, 我想是該忌口美食的時刻囉

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keroroban 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-15 10:32 PM|只看該作者
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我是用麵包機自家製麵包的, 應該比麵包店的健康
而且只是不過量, 我想沒問題的

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發表於 2013-11-15 11:00 PM|只看該作者
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偶爾吃一下應該還好吧~天然的最好啦




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zxcv572572 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-18 10:34 PM|只看該作者
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所以在購買東西的時候一定要注意看,
油炸物,麵包等東西就能不吃就不要吃
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edward_mslai 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-19 09:58 PM|只看該作者
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連乾麵條都加了添加劑,更別說是麵包了,現在的人工添加物太多了
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noname5 該用戶已被刪除
443
發表於 2013-12-19 10:37 PM|只看該作者
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少吃的應該是油炸類、重口味的食物,麵包應該是還ok的!!
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azmama 該用戶已被刪除
444
發表於 2013-12-20 12:13 AM|只看該作者
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要忌口的東西實在太多了,但不會做飯的外食族也只能儘量少碰為妙了

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發表於 2013-12-20 11:20 AM|只看該作者
蛤!!!
現在真的有很多東西不能吃耶
而且
麵包 對早上匆忙的人而言真得很方便
要改早餐的食物真得很難

雖然知道麵包吃多不好
不過麵包真的很好吃XD
個人偏好鹹麵包
偶爾吃一下應該也可以八




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發表於 2013-12-20 01:48 PM|只看該作者
本帖最後由 Shan303 於 2013-12-20 01:48 PM 編輯

每天都幾乎要吃麵包
現在食安的問題也太嚴重
根本幾乎甚麼都不能吃了阿...
以前甚麼都可以吃隨便吃隨便大
現在 隨便吃隨便毒

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發表於 2013-12-20 04:39 PM|只看該作者
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分析的好詳細喔
不能吃麵包很痛苦
現在市面上有賣製麵包機
自己動手做麵包 就安全拉
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movielover2010 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-20 11:03 PM|只看該作者
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油炸類食品確實少吃為好,健康重要
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發表於 2013-12-21 01:38 AM|只看該作者
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現在幾乎天天把麵包當早餐  不知道多久才會出影響  看來得要改掉把麵包當早餐的習慣了

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發表於 2013-12-21 05:13 PM|只看該作者
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是喔!幾乎每天都會吃到 早餐的土司就是常吃的




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