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[問題] 怎樣可以讓自己睡的少可是不會很累? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2009-2-25 12:35 AM|顯示全部樓層
我也有想過這問題,
但覺得不太可能,
我可以一陣子都睡得少,
可是某一程度時,就一定得補眠補回來!!

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發表於 2009-2-25 01:06 AM|顯示全部樓層

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crabstar 該用戶已被刪除
發表於 2009-2-25 01:31 AM|顯示全部樓層
以1個半小時為週期來睡,起來的話就不會感覺的很累
不過睡覺是人體不可或缺的一個更新程序
所以能睡還是睡吧!
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2009-2-25 03:37 PM|顯示全部樓層
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的確,早點睡睡的時間感覺會縮短,因為太晚睡要花很長的時間才會睡飽
不過,如果你有辦法達到「馬上熟睡」及「從頭到尾都熟睡」的狀態的話,相信時間是可以縮短的…
(不過那是不可能的事…)
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cashcash 該用戶已被刪除
發表於 2009-2-25 09:33 PM|顯示全部樓層
要早點睡~~
如果是工作上很累, 長常覺得睡眠不足
可以多吃維他命B群




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-2-26 12:35 AM|顯示全部樓層
很簡單 隔天起床 馬上喝一罐康貝特
喝了在上

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發表於 2009-2-26 08:52 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
早點睡就會早點起床,也不會睡太多,

精神也是有,然後多運動,重要的是睡眠品質,

睡少少的但是可以睡很熟,這樣就最好。

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  小學生(200/1000)

柚子皮可樂

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發表於 2009-2-26 10:40 AM|顯示全部樓層
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安排時間早點睡覺.
你也可以嘗試睡覺前做一些運動.

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發表於 2009-2-26 05:34 PM|顯示全部樓層
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發表於 2009-2-26 06:58 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
靠藥物   然後   後果必須自負    還是建議10點睡到2點多比較不會那麼累
但是應該爬不太起來吧  沒必要就早點睡吧




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ppoppo0918 該用戶已被刪除
發表於 2009-2-26 07:24 PM|顯示全部樓層
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晚餐以後就不要吃東西  然後準時10點睡早上5點起床  這樣每天早上都會很清醒
但是還是要有固定的運動
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發表於 2009-2-26 08:39 PM|顯示全部樓層
沒有這種事吧!!
就像你不吃飯又要有力氣
不可能吧
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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a76273 該用戶已被刪除
發表於 2009-3-21 01:42 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
你白天都不要玩、不要動,然後你晚上睡幾個小時也不會累
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2009-3-21 02:31 PM|顯示全部樓層
這是不可能吧
可能只有早睡早起摟
10點睡比較好
太晚睡對身體不好
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a76273 該用戶已被刪除
發表於 2009-3-23 11:45 PM|顯示全部樓層
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稅白天壓....這樣晚上不睡也不會累了.....




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