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[討論]咖啡一天能喝幾杯?[複製鏈接]

bluebb1122 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-29 09:13 PM|只看該作者
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我以前都把鋁泊包裝的貝納頌當早餐喝
沒吃別的
到了下午又會買一瓶
喝到後來手竟然會抖 因此就沒在喝了
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發表於 2009-4-30 02:44 AM|只看該作者
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太多了
小心對身體不好哦
多喝開水調節身體機能吧
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發表於 2009-4-30 09:47 AM|只看該作者
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我的份量也是一天三杯吧。
不過現在已經是改喝黑的囉...
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foo7828 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-30 12:30 PM|只看該作者
我都是改喝黑咖啡比較健康喔
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發表於 2009-4-30 02:30 PM|只看該作者
像我咖啡成癮的人,最高記錄一天3杯就會覺得胃不太舒服,且有心悸的感覺,
通常會在早上一杯,下午午睡睡醒時再喝一杯。早上都喝3合一的即溶哪非,
下午會沖泡黑咖啡來喝,據報導一天不要超過2杯的量對身體是不會有傷害的。
只是喝多了好像會有骨質疏鬆症發生。




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發表於 2009-5-1 04:23 AM|只看該作者
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應該是要看咖啡因的量
如果以星巴克中杯拿鐵為例
一天兩杯是ok的
但三杯就有點過頭囉
小心咖啡喝多了對骨骼不好唷

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發表於 2009-5-7 01:55 AM|只看該作者
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我都是看咖啡因的含量來計算
但最多一天頂多兩杯就是極限
喝太多會心悸

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derrick1202 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-7 02:26 AM|只看該作者
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這個問題最常跟家人爭辯,
每次都說我喝太多,以後會骨質酥鬆.
(都煮一壺放著,沒了再煮一壺,一天,一兩壺吧.)

但我覺得好怪,外國人不也這樣喝?
那一些留學生呢?
沒有入境隨俗嗎?

我聽說的也是一天大概三杯,
跟版版討論的是一樣的,
只是心中真的有這樣疑問.....

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發表於 2009-6-4 01:34 PM|只看該作者
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有點多耶 一天一杯 長期下來都繪有問題了 何況一天三杯
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發表於 2009-6-5 01:56 PM|只看該作者
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一天衣背都已經很嚴重 了
我建議是一個禮拜一杯較襖




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發表於 2009-6-7 03:21 AM|只看該作者
我假日常肆無忌憚的喝
想喝就喝
但不超過4杯拉
還ok吧
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bigfootsong 該用戶已被刪除
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發表於 2009-6-18 04:44 PM|只看該作者
我目前還沒有需求量這麼大耶
偶爾喝依背
有時後還怕睡不著@@
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p8711374 該用戶已被刪除
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發表於 2009-6-19 09:41 PM|只看該作者
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想喝就喝耶,不過COCO也隨著流走,我覺得一天三杯就好了太多傷身體

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qpd 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-2 12:38 AM|只看該作者
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我一天大約喝2-3杯.
但是有時是不同口味的.
所以很難算咖啡因.

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發表於 2009-7-2 12:49 AM|只看該作者
最好不要喝太多
沒有科學根據的說喝太多會變笨
有科學根據的說喝太多會提早骨質疏鬆
節制一點吧!!!




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