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[討論]咖啡一天能喝幾杯?[複製鏈接]

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發表於 2009-2-2 11:22 PM|只看該作者
要看體質吧

有心臟血管疾病的不能說太多...

喝一杯就覺得怪怪的不能在勉強喝了....
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發表於 2009-2-3 11:24 AM|只看該作者

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發表於 2009-2-3 11:58 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我大概會喝400CC的拿鐵
應該還好吧 XD
早起工作真的需要提神呢

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發表於 2009-2-5 10:48 PM|只看該作者
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咖啡還是少喝好
看個人我覺得
友的人需要三盃
有人一杯就夠
但是要養成習慣
不然會越喝越多
不喝會很痛苦
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hkc1001 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-6 10:51 AM|只看該作者
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我是一星期不超過3杯
不要過量否則似乎會上隱




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發表於 2009-2-11 02:24 AM|只看該作者
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一天一杯是適當的量吧?
咖啡因攝取過量對身體也不好
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發表於 2009-2-12 11:07 PM|只看該作者
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不要太多~~否則對身體建康有損害
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vina1001 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-15 01:39 PM|只看該作者
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我一天大概控制在兩杯 brewed coffee
如果喝了第三杯  就是要熬夜的時候啦
不過 聽醫生說  咖啡兩杯是最多了~
就像一天只能吃兩顆蛋一樣
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gn02026787 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-17 02:45 AM|只看該作者
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據我的知識瞭解...好像一天不能濃縮咖啡液180CC..這樣會負荷不了
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賀伯 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-28 04:03 PM|只看該作者
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最好是飯後個人體質吧:一早沒吃飯喝咖啡胃很不舒服一天最好喝1至2杯就好
會上穎的




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發表於 2009-4-28 10:42 PM|只看該作者
其實不只是咖啡
再好吃的東西吃太多都不好
只要享受到美味適量就好
不然在好吃或好喝的東西都會膩
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2009-4-28 11:27 PM|只看該作者
關於咖啡一天能喝幾杯這個問題其實是要看個人的狀況
有些研究說咖啡對人體有益處
有些說有害處
所以還是適量就好
有些人喝咖啡會心悸不舒服當然就要少喝
像我怎麼喝都沒感覺一天常喝個2杯也沒關係
若是頭痛可以喝些咖啡...有些人有用
其實拿鐵算是不錯的選擇
因為有一半牛奶
咖啡因不會太多鈣質也足夠
總而言之依個人狀況適量喝吧...
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發表於 2009-4-29 10:53 AM|只看該作者
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每天喝咖啡最好控制在兩杯以內(一般馬克杯的量),喝太多易有骨質流失的問題(骨質流失了,要再補回來是十分費力的),尤其年紀越大越要小心!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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griffith 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-29 01:00 PM|只看該作者
我以前一天至少三杯
早上出門前跟晚上都會在家裡用虹吸壺煮
然後工作時,也會喝咖啡
至於對於身體有沒有影響
可能當時還年輕
所以就沒有什麼感覺
不過現在就不敢這樣喝了
現在可能好幾天才喝一杯(因為懶得清洗,又覺得市售的咖啡不好喝)

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發表於 2009-4-29 06:43 PM|只看該作者
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咖啡喝多了會造成 骨質疏鬆   是當即可   太多傷身體




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